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与你相伴成长

艾瑞克·佛洛姆每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉

尤四海

艾瑞克·佛洛姆每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想.

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个人成长

相关回答

王小凤

当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做『尊重』。

周庆红

人重视，交往是一种能力，往往忽略了独处是一种能力。一个人不善于交际是性格的弱点，如果一个人不能够独处，就是灵魂的缺陷了。一个人是否具备独处的能力，和性格没有关系，独处是灵魂生长的必要空间，和自己的灵魂相处，和自己的灵魂交谈。一个物质的自我，一个精神的自我。独处时，是和更高的自我交流，在独处和自己灵魂的交谈过程中，变得越来越强大。独处可以测出灵魂的深度，是不是厌烦自己，喜欢自己。

徐恒

#陪伴生命成长 #原创日签外在世界是什么样的，都是每个人自己独有的定义，有很多共鸣之处是因为我们和整体本是一体，有很多不同之处是因为我们分工展现着不同面相，生命状态的低沉或张扬，完全可以由自己的心态所调节，也可自由变幻，想要得到更多奔波一些是正常的，不想折腾劳累境遇就是现状也是正常的

田大朋

有一句话叫心善能通神，德高可正镇鬼，所以不管任何时候，只要你动的是善心，做的是善事，你就不用担心将来会怎么样好，举个简单的例子，我们说的佛，它不是成了佛之后才去度众生，而是渡了众生之后，他才成了佛，同样的道理，人不应该有钱之后才去积德行善，而是积德行善之后才会变得有钱，这个顺序一定不要搞反。

张志军

阅读大师的著作，尤其是阅读心理学大师的著作应该成为我们人生经历的一个重要组成部分，它应该被珍惜。尽管有时候我们可能并不能完全理解大师的全部思想，但过去众多的事实证明，这种经历是最有价值的经历。当你阅读后一定会发现，自己在这个过程中获得了最有意义的收获和成长。当然，这种收获并不仅仅限于知识，更重要的是做人和生活。真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着积极心理学的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

孔德雪

每当你感到害怕，要知道这是你内在的小孩在害怕，大人不会害怕，大人切断了和内在小孩之间的链接，没有陪在这个孩子身边，大人和小孩需要培养彼此之间的关系。跟内在的小孩聊聊你做的每件事。让你的内在小孩知道无论发生什么，你都不会丢下他，你会一直陪着他，爱着他，关注着他，给他足够的安全感。并会跟他说我愿意去爱，去接纳我的内在小孩。每天花几分钟时间和你内在的小孩产生链接，生活会变得更美好。

你来说说自己想法吧