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嗔恨

李少泉

嗔恨

1温暖

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尤四海

温暖了

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谢芳媛

今日分享时间的作料　　与朋友一起聚餐，上了一道水煮鱼，有朋友尝过后，对酒馆老板说，这道水煮鱼少放了一种作料。酒馆老板问少放了什么作料，朋友说，少放了时间的作料。酒馆老板有些纳闷儿，哪有什么时间的作料呢？朋友说，就是这道鱼少用了时间去煮，致使鱼本身的香味没有煮出来。　　用时间慢慢地去煮，用时间慢慢地去熬，可以把一道鱼的香味引发出来，把一道菜的本味引发出来。一个人用时间慢慢地去努力，慢慢地去用功，同样可以把自己内在的潜力和潜能激发出来。　　做一道菜，做一件事，什么“作料”都可少，但时间的作料不可少。

周子顺

很多来访者，遇到一些困扰、困难，来找咨询师，这是很好的，毕竟说明有求助意识和想处理解决变好的意愿。但是，也有很多来访者说“做了咨询，也没什么用啊，别人还是那样对我，情况还是那样糟糕，我想要的还是没有实现，……”。其实也理解来访者的心切，毕竟花钱花时间来需求帮助，总是希望得到好的改变的。但是，即使是我们生病了去医院看医生，医生诊断了、开药了，如果患者不按时按量吃药和调理，那这个“看医生”也没有什么效果。心理咨询更是如此，更讲究和依托“治疗同盟”，咨询师在其专业、界限和指责范围内的帮助，大多时候只是是否起“咨询效果”的小部分因素，而大的因素是来访者是否真的去行动、去改变。所以心理咨询里也“不求助、（就）不施助”的说法，就是因为如果来访者只是想让想让别人来实现自己的期待而自己不做出调整的话，是难有效果的。咨询效果，真不是“许愿”就能产生的。

金春丹

事实上，做任何事都不容易。谈恋爱很难，不谈恋爱也很难。能够为你热爱的工作全情投入很难，到了一定年纪不活在自己的幻想中也很难。一切都不容易，关键在于你觉得自己付出的努力是否值得。

王义丽

文艺复兴意大利诞生的芭蕾，用离地面足够远的足尖，足够有力地突破肉体的束缚，舞出灵魂的自由，內在自性与自然的神性融合。这场电影所展现纬度，一层一层上去。

庄会谦

心理退行，是指我们在遇到挫折不知道怎样应对时，表现出来的与年龄不相符的幼稚行为反应，拒绝用成熟的状态和成人的行为模式，让自己退回到儿童的状态，以此来逃避现状保护自己。很多人在生活中受挫时，比如面试失利、考学失败、失恋等情况会躲起来，让任何人都找不到他，蒙头大睡，甚至达到嗜睡的程度，这种状态就像是退回到婴儿的时候。有一些平常一直循规蹈矩的成年人在30多岁时突然呈现出一种青春期的叛逆行为或者有人遇到不顺心的事时就撒打滚、一哭二闹三上吊，再就是有部分人对于网络的沉迷，可能都是退行的一种状态。其实在我们一生中，难免会有想要回到儿童时期的状态来获得满足的时候，这种短时间、暂时性的退行现象，是可以用来进行一定程度的心理调节的。

尤四海

亚伯拉罕·马斯洛 - 关于需求层次：人是一种不断需求的动物，除短暂的时间外，极少达到完全满足的状况，一个欲望满足后，往往又会迅速地被另一个欲望所占领。人几乎整个一生都总是在希望着什么，因而也引发了一切……

你来说说自己想法吧