情说App
与你相伴成长
打开APP
真正有自信的人,会发自内心地认可自己。 既不骄傲自满,也
尤四海
真正有自信的人,会发自内心地认可自己。 既不骄傲自满,也不妄自菲薄, 而是能够保持一颗平常心,坦然面对发生的一切。 只要今天比昨天进步一点点, 明天比今天进步一点点,未来一定会更好。
3温暖
3回答
茅丽英
温暖了
评论
咨询师
洪芳
1年前
谢谢尤老师的认可,浏览了一下您的主页,看到您做的个案和服务对象有很多,来访者对您的评价都很高。我刚入驻平台,今后要多向您学习
咨询师
尤四海(题主)
1年前
是呀,你的理解很好,自我悦纳的人是自信的人。
咨询师
洪芳
1年前
是否可以理解,真正有自信的人,其实也是自我接纳程度很高的人
每一天都进步一点点,日积月累,最终会向前跨出一大步。每一个明天都不一样,因为每一天都是新的~
相关回答
周凡
1.爱可能擦拭不掉过去,但却足以改变未来 2.爱就是一种选择,任何人都可以开始这个过程
杨振军
如果我们,能多了解别人一点,就会比较宽容,骄傲与自大将不复存在 — — Hafis
王倩倩
踏平山海逐风挽浪,不要认输不要堕落,总有一天你一定会赢。
唐建刚
在你决定心理咨询的那一刻,他就开始起效,有时他的效果是在咨询中就体会到了,有时在咨询结束后的某一天,比如,第一天,第三天,一年后,十年后体现。有些事情,开始努力后,还需要时间,这个时间取决于你内在的环境。
顾昕
抑郁问题的本质,是来访者被过往挫折打击,缺乏动力和自信继续坚持,通过“放弃”保护自己。 要让来访者恢复正常,回归正常生活、学习、工作,就必须让来访者体验成功,找到成就感,这样来访者才能看到希望,才有信心继续前行。
王润之
第三,明确自己的界限,并且表达给其他人,希望对方能够尊重你的界限。 第四,面对那种不得不面对的人说你“自私”,你需要让他们明白,自私和自爱是截然不同的,自爱只是表达和满足自己的需求却不会损害其他的人利益,自爱的人会经常反省自己,哪些地方做的不好,自己会积极的改正,自爱的人在人际关系中会保护好自己,他们能够顺利的设立界限,而且会积极的去维护,这也是人格趋于完善的一种表现。 所以综上所述,不要把自爱当成自私,不要对那些胡乱指责你的人轻易让步。 当然很多时候不要过于极端,矫枉过正,设立界限不等于表达敌意。注意以下几点: 1 设立界限并不会伤害他人。(界限的有效程度并不是看你是否表达出了足够的敌意,而是在于你是否有坚守的态度) 2 即使你爱对方,也要设立界限。(爱是一种多元化的情感,亲情、友情、爱情都是如此,不要让爱埋没了你的一切,如果真的触碰到了你的底线,请你勇敢的告诉对方,因为爱是互相的,互相快乐才是真的幸福。) 3 设立界限是一种有意义的行为,它对我们非常重要。(当我们了解了它的重要性,在行动的时候我们就会更加用心的经营、维护、改进)。 界限十律,掌握规则可以让你更加从容。在安全的基础上,可以尝试设立一种无形的人际界限,先从三个问题入手: 第一,明确自己的界限是什么? 第二,掌握必要的界限规律、定律。 第三,进行“界限对谈”,使他人承认你的界限。 可以看出第二点是重中之重,根据书中所描述的,一共有十条规律、定律。分享给大家:1 互相尊重(允许别人对你说不,尊重别人的意愿、选择、决定,体谅他人的感受,在此基础上,你才能要求别人尊重你的界限) 2 认清责任(简而言之,你可以对别人负责,但不能替别人负责) 3 辨明因果(每一种选择带来的结果不同,有理想的,也有不理想的,我们需要辨明因果,从而更好的把握界限的分寸) 4 看清能力(明白自己的能力,以此来设置合理的界限,不然很有可能演变成无能狂怒,更不要想着把别人变成自己的喜欢的样子,也不要为了别人变成什么样子,你的独立的个人,有你的魅力和独立的一面,界限以此存在最为合理) 5 寻找动机(不必故意去迎合别人的需求,要从自己的需求出发,必要的时候勇敢说不)
你来说说自己想法吧