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与你相伴成长
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第一计,经常贬低你的人,断。 第二计,总是找你帮忙,却
田大朋
第一计,经常贬低你的人,断。 第二计,总是找你帮忙,却从不回报的人,拒。 第三计,在背后说你坏话的人,防。 第四计,喜欢抢功劳的同事,离。 第五计,爱打小报告的人,远。 第六计,表面一套,背后一套的领导,谨。 第七计,总是画大饼,却不兑现的老板,醒。 第八计,无端挑拨同事关系的人,斥。 第九计,工作中爱甩锅的人,警。 第十计,见不得你好的人,冷。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
傅益红
心里有光,花自绽放。 每一次温柔的坚持 每一次安静的自愈 都是在给未来 快递一份幸运和美好!
冀锐敏
孩子无法对父母表达愤怒,会转而攻击自己,通过各种方式,让自己各种倒霉,目的是期待父母能够理解帮助自己。 悖论在于,孩子攻击自己越严重,对父母的愤怒越无法表达,越来越加力攻击自己! 这样就形成一个追逐游戏,眼里只期待父母改变,就无法转而面对自己内心的绝望悲伤,无法沉到底,只能漂浮在期待中。所以无法自己独立行走。
唐建刚
不轻易建议,而是让你看到,你在哪里 咨询师一般是不会给建议的,建议在我们的生活中太多了,很多时候让我们感觉到一种被干涉。 比如,一个女孩问,要不要跟一个男生在一起。 作为身边的朋友,基本是从世俗的那些维度,比如长相、个性、职业、学历、家庭情况这些方面来衡量。如果觉得不错,配得上,就建议交往。 但在咨询中,除了以上这些信息,我们还会去了解更多信息。 比如,你现在的自己是怎么想的,你的顾虑,你内在对于情感的期待是怎样的,对方在你心中又是怎样一个存在。 还会去了解原生家庭的信息,像早年跟父母的关系,跟兄弟姐妹的关系,是否经历创伤等等。 决定两个人在一起的,很多时候并不是外人看到的条件般配,而是内在吸引。 当你更加了解自己纠结背后的渴望,看清楚自己内在的期待,她自然就会慢慢做出一个自己的选择。 而在这个自己做选择的过程本身,也是让你更多在做自己,活出自我。
张凤琴
结束一个咨询,来这里放松一下,一段轻柔的乐曲,带着我慢慢沉浸下来,感受自我放空。
陈晓娟
保持乐观心态不是强迫自己开心,而是通过一些可操作的小方法,调整看待事情的视角和日常状态: 1. 做“小确幸”记录 每天睡前写下3件当天发生的、哪怕再微小的好事(比如一杯热咖啡、陌生人的一句谢谢),长期坚持能帮大脑养成关注积极信息的习惯。 2. 用“成长型思维”替换负面想法 遇到挫折时,把“我不行”换成“我暂时还没做到,再试试别的方法”,承认困难的同时,不给自己贴否定标签。 3. 切断内耗源+动起来 减少刷容易引发焦虑的内容,每天留10-20分钟做简单运动(散步、拉伸都可以),身体的活力会带动情绪的积极度。 4. 学会“课题分离” 分清什么是自己的事、什么是别人的事,不因为他人的评价或选择过度纠结,把精力放在自己能掌控的事情上。
简露
你对我的百般解读和注解,并不构成我的万分之一
你来说说自己想法吧