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“内心受伤要多久恢复” 1个月，甚至半年到更久选择自己

朱丽娜

“内心受伤要多久恢复” 1个月，甚至半年到更久选择自己憋着，极可能二次受伤

2温暖

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郑洁

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

冯二玲

问题是被制造出来和被坚持下去的，因此问题也可以被解决。来访者的问题在于来访者看待问题的方式以及来访者不断重复的没有效果的行为。来访者的问题来自于他怎样看待日常生活里的困难并坚持这种看法，当这种困难过去后，由这种看法而做出的解决方式，却没有随之改变，甚至使事情变得更坏，可能是来访者本人并没有认识到这一点，当事情变得更坏时，来访者变本加厉的运用这种无效方式，结果陷入更深的困扰不能自拔。如一个吸烟的人在某一段时间里，因为压力特别大而成为烟民，在压力过去之后他也不能戒除这个习惯，吸烟在那段时间里可以看作是针对那份压力的解决方法，可是这个解决方法本身却又成了问题，因此习惯性的情绪或不良行为，只不过是在坚持一个过期失效的解决办法而已。因此，咨询师要引导来访者注意改变的可能，并致力于发挥来访者自身具有的能力去实现这些可能性。

彭水明

希腊圣城德尔斐神殿上有一句著名的箴言：“认识你自己。” 每一种关系里，人都有一个不同身份的自己。我们在每种关系里认识自己，而每个不同身份里的自己的合集，才构成一个完整的自己。只有一个好的自己，才有能力跟他人建立和谐的关系。而好的关系，又可以促使自我更好的认识自己，并不断完善自己。俗世中，利益是最考验关系的，利益关系也是最表面和脆弱的，因利益建立的关系，极容易崩塌。因爱建立的关系，是爱人如爱己，待人胜自己，有爱的关系，也必将因爱而美好。因信仰建立的关系，也必将因信仰的强大而坚固。事物之间，同频才能共振，人和人之间亦如此只有是好的自己，才有智慧和能力跟对方建立良好的关系。一段好的关系，其实就是好的彼此，明白我是谁，才能遇见谁。我们对一切关系的理解，才是我们的世界。

郝荣

1、当我书写时，我是自由的，我允许一切流经我，带来清理； 2、透过内在的释放，我不断整合身心，让生命可以自然生长； 3、我心中的愿力以爱浇灌，带着觉知扩展； 4、我知道我在此刻，我臣服一切内在的经验； 5、我看到自己心中的起伏，但我并不沉溺其中，我静静的容纳着它们，等待归零； 6、我的双手可以破坏也可以建造，我建造心灵的秩序； 7、当我闭上双眼时，我回到自己之内，不再向外抓取； 8、我让欲望成为创造的热情和动力，而不再以愤怒淹没心智； 9、我感受那存在的片刻，升起，降落的间隙； 10、我享受当下的喜悦，如同内心的泉流不断奔涌。

赵婷

对于被婚姻背叛的人，内心极度痛苦，你接下来的敌人不是三，而是未知的四五六… 你只能先走你必走的路，才能走你想走的路，婚姻的危机，让你觉察到自己的婚姻出现了问题，其实你打败的不是别人，而是自己，去对抗自己的人性，少点情绪，多点理智，多搞钱，好好搞自己的事业，多关注自己，成长自己，纠缠，抱怨，苦恼没有用，你除了奋斗，别无他法，打败自己的贪、懒、急、情绪、心软、唠叨。

王冰冰

以前有一个人见到吉祥天女，他很高兴，但发现在面貌和善的吉祥天女背后，还有一位面目可憎的女神，他便问吉祥天女：您背后的是谁呀？”天女说：“黑耳女（祸神）。”“可是我只想见您吉祥天女啊，她来干什么？我不想见到她。”吉祥天女回答说:“无论在哪里，我们都是一起出现。只见我而不见她是不可能的。”祸福、得失、生死、苦乐、聚散，所有成对的都是这样，自带反面，可我们只想要一面。

张万青

允许一切的发生，带着觉察就好。

你来说说自己想法吧