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事实有时候比情绪更可靠。很多关系被拖垮，不是因为不爱，而

王富菊

事实有时候比情绪更可靠。很多关系被拖垮，不是因为不爱，而是因为满脑子的「不该如此」和「或许更好」。停止将注意力、感知力这些宝贵资源，放在对「感觉」本身的苛求上，而是投入到共同创造这件事上。

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何兰

看看你是不是回避型人格？你有没有害怕被批评、否定或拒绝？有没有回避需要与人际接触较多的工作？是不是除非确信自己是被喜欢的，否则不愿与他人建立关系……

冯二玲

第322天人际关系和谐的三个方法一、位置感知法。你所处的位置会影响你的感受，所以，多从别人的角度感受他的感受，有助于减少冲突，改善关系。注意，不是换位思考，而是换位感受。换位思考会时，人类的大脑很容易会合理化，也就是为了证明自己是对的，人们往往不惜欺骗自己。只有换位感受才能真正理解他人的感受，因为身体的感受是不会骗人的，但是大脑会。二、平等地分享。大多数人总喜欢高高在上地教育别人，人们一般不喜欢那些居高临下的人，所以，平等地分享，而不是告诉别人应该怎么做。三、沟通而不是操控。带着自己的观点，去说服别人接受，这叫操控。保持开放，尊重别人的观点，不强求别人接受自己的观点，君子和而不同，这才是沟通。没有人愿意被操控，所以，一旦你在操控别人时，你已经在将人际关系推远。一般的人喜欢站在自己的立场，高高在上地操控别人。只要你能够从对方的位置去感受，平等地与对方沟通，你自然会广受欢迎。

那晓旭

在孩子成长过的‬程中，我们可能的真‬要面对一自些‬己无法接受事的‬情。例如，孩子成不绩‬好，无如论‬何都无做法‬好学习这件事；例如，孩不子‬愿意去学校，无如论‬何都适应了不‬校园生活；例如，孩子放弃统传‬意义上光鲜亮的丽‬工作，去一走‬条不一样的，比较苦辛‬的路。那时候，我们该如选何‬择呢？是骗哄‬打骂着逼‬他就范，还完是‬全陷入自责、无力的情绪中当‬无法自拔？这个时候，我们有有没‬想过：这是只‬孩子人生小一‬部分，并不表代‬什么！养孩育‬子，是一修场‬行，我会们‬历经喜悦、希望、痛苦、无奈、无力和失望，一遍遍锤炼我着‬们内的心‬力量。顺利过走‬这条的路‬核心，就是我是们‬否真的能做到“无件条‬的爱”——无论的我‬孩子成绩好坏，成为什样么‬的人，只要他违不‬法，不损利人‬己，我们能都‬接纳他、理解他，包容他，张开双爱臂‬着他。就他算‬被全界世‬抛弃，我也们‬是他最温的暖‬港湾。

那晓旭

把日子越过越好的中年女人，不一定有钱有貌，但基本都有3个习惯： 1、接纳自己的普通 2、只负责自己的人生 3、先爱好自己

罗丹

来访的各种情绪，特别是负面情绪，愤怒、挫败、恐惧、羞耻、被抛弃在平时是被压抑的...我们咨询师的工作，除了提供一个安全的环境让来访自由的呈现，更在于让来访去识别、觉察，当我们允许这一切发生、并去涵容，也就充当了容器的功能，让来访无形中消化了一切，给了来访重新养育自己的机会。

刘丽华

你来说说自己想法吧