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人生的智慧在于选择,您可以选择相信你生命中遇到的每一个人
冯二玲
人生的智慧在于选择,您可以选择相信你生命中遇到的每一个人都是真诚的,当然你也可以选择看谁都像坏人,都会戒备,你生命中的好坏全凭自己一念之间。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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李登梅
人心里的花,开得比幸福花更短些。往往晨起时含苞,午时便谢了。这花偏又爱开,谢了又开,开了又谢,竟不知疲倦。 我见过一个青年,站在幸福花前,对着手机屏幕整理头发。他笑得极灿烂,仿佛那花儿是为他一个人开的。待拍完照,笑容便像被风吹散的花瓣,倏忽不见了。他低头翻看照片,眉头却皱起来,大约是觉得不甚满意。这人心里的花,开了一刻钟便谢了。 心理学上有个说法,叫"享乐适应"。人得了新物事,初时欢喜,久了便觉平常。幸福花开三日,人看一日便已习惯;人心里的欢喜,更是短得可怜。昨日还为升职加薪雀跃,今日便为办公室狭小烦忧;早晨还因爱人一句情话心头颤动,傍晚却为碗筷未洗而恼怒。 最奇的是隔壁的王妈。她窗前也种了几株幸福花,却从不与人合影。每日清晨,她拄着拐杖站在花前,静静地看。我问她看什么,她说:"看花怎么开。"这老太太心上的花,倒像是开得久些。后来才知道,她丈夫生前最爱此花。 花匠老李告诉我,幸福花若用心培育,来年开得更好。人心里的花何尝不是?只是现代人总爱摘了别处的花,插在自己心上,以为这样就能长久。殊不知离了根的花,终究活不长的。 街角新开了家"幸福照相馆",专拍人与花的合影。生意极好,排队的人绕了三道弯。照相馆的老板在门口挂了个牌子:"永恒的幸福,只需三十元。" 人心里的花,开得愈急,谢得愈快。
杨森媛
心不受力,则能量自生。 越用力,越得不到。 越放松,反而越能得到。 所谓“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”,说得就是这个境界。
陆丹
经常有来访说为什么自己想不到原来看待事情还可以是另一个角度,或者突然有灵光乍现的感悟和感觉,日常怎么没有? 心理咨询本身是一个非评判性的语境,在这样的过程中有很多的自由性和灵活性的表达。咨询师和来访者言语后面更多的是情感和感受的看见和碰撞,这本身是一个厘清的过程。 所以,很多情况是一叶障目,不是你没有其他的视野,只是一时看不见。
张洪霞
一天,当你走在大街上,突然被旁边的人撞了一下,你的瞬间反应是什么呢?当你扭回头看,发现是一个有腿疾的人,你这时的情绪是什么呢?你又发现这个人用眼神示意你,旁边有人准备偷你口袋里的东西,你这时的情绪又是什么呢?第一次你的反应可能是生气,第二次反应可能是原谅,第三次反应可能是感激。生活中也有很多相似的场景,我们有可能仅仅在第一次的情景里,输出了情绪,没有机会看到之后的发展,也有可能在第二次的情景里,输出了情绪,没有等到第三次,也许我们完整的经历了三次情景,恰当的体会了情绪。
周璐
看见行为生评判, 看见渴望生慈悲, 爱是一种连接的能力, 它可以通过学习和践行被掌握, 先爱自己, 再教会身边人来爱我, 再到我能够爱别人, 我们一起习得爱……
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你来说说自己想法吧