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程璐璐
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
困顿时我们不能失去希望和追求,那是我们前进的方向。 我们朝着梦想前进,生性自由,往往不愿意遵守规则,喜欢自己创造规则。 追求自我和遵守规则并不矛盾,还能锻炼出我们的毅力和耐心。 我辍学比较早,后来学了技术。这是成绩差的孩子选的不错的路线。 但我年轻时存在认知错误。觉得我可以靠自己的感知创造自己的理想生活。不愿遵守学校的规则,老板的规则,社会的规则。 比如很多人知道高考是千军万马过独木桥,但你不能因为这个规则而不去玩这个游戏。尤其是你没有任何资本可言的情况下。 因为我的无知,浪费了很多时间都在摸爬滚打,和生活碰撞。没有获得什么实质性的结果。 勉强有些所谓的经验,环境一改变,经验很可能就过时了。 现在明白,追求梦想的路上一定要坚持读书。培养正确的金钱观,敬畏生命,不在感情里消耗自己,做有结果的事,交有结果的人。 懂得规则,才能有机会创造新规则。
宗阳
俗话说,“心宽则事顺”。当你心态松弛,结果往往比你想象得还要美好。 这是因为,看似“向下”的放松,实际包含了很多“向上”的追求。当一个人的状态变得松弛时,并不是他们没有遇到挑战,而是他们懂得遇事不急、处世不躁,能够以幽默的态度化解紧张,以主动的姿态面对困难。 你越是紧张,越不容易集中精力。当你抱着“无关结局,只尽人事”的心态开启一件事,然后不断地精进和迭代,常常会取得高于预想的结果。 不要害怕,脚下一直会有土地,你尽管一步一个脚印,稳稳地往前走。一切不过是时间早晚的问题,你想要的终会如约而来。
赵莎莎
借用苍鹭咨询师的一句话:如果我不相信,每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作。
柯茜茜
三种阻碍自己找到真爱的恋爱倾向: 1.浪漫主义倾向对亲密关系抱有不切实际的期望。他们希望找到灵魂伴侣,从此以后过上幸福的生活——这是彻头彻尾的童话。 2.完美主义倾向对伴侣抱有不切实际的期望。他们喜欢对所有的选项反复研究,希望在有绝对的把握后,做出正确的决定。 3.自我怀疑倾向对自己抱有不切实际的期望。他们觉得自己还没有准备好谈恋爱。
丛素红
一样的灾难,有人阳光向上,勇往直前。有人怨天尤人,甚至仇恨社会,这是心理免疫力。 人生的艰难困苦无法选择,但可以让自己无坚不摧,战无不胜。
王宝红
别人怎么对你,是你教会的? 曾经有来访跟我讲述她的烦恼:同事经常让她做一些不属于她工作范围的事,开始她还觉得无所谓,一会就做完了,慢慢的,感觉越来越难以承受,又不好意思拒绝。身心疲惫。 人际关系中,我们的反应和边界确实会像老师一样,“教会”别人如何对待我们。这是一种潜移默化的互动塑造。我们要知道: 1. 设立边界:如果你总是对不合理的要求说“是”,别人就会习惯于让你帮忙,认为你不会拒绝。反之,如果你明确、坚定地设立边界,别人就会学习到你的底线在哪里。 2. 反馈强化:如果你在受到不尊重对待时,表现出容忍或退缩,对方可能会认为这种行为是可接受的,从而重复。如果你及时表达不满并采取行动,对方就可能调整行为。 3. 自我价值投射:你对待自己的方式(自尊、自爱程度),会无形中向他人发出信号。一个自信、尊重自我的人,更容易赢得他人的尊重。 同事让你做什么,如果你每次都默默接受,她就“学会”了可以这样对你。如果你第一次就礼貌但坚定地说:“我手头有自己的项目,这次需要你自己完成了。”她就“学会”了你的工作边界。 当然,这句话有一定道理,但需要辩证、谨慎地看待。它部分揭示了人际互动中的一个重要真相,但也容易滑向“受害者有罪论”的误区。这句话的局限和危险之处在于: 1. 忽略了对方的自主性和恶意:每个人都有自由意志和道德选择。别人如何对待你,根本上是他们自己的选择。一个善良、有教养的人,不会因为你一时软弱就肆意欺负你;而一个充满恶意或控制欲的人,可能会故意试探并践踏你的底线。将责任完全归于“被教会”,是在为施害者开脱。 2. 不适用于权力不对等或暴力关系:在霸凌、家暴、职场PUA等情境中,受害者往往处于绝对弱势,施害者的行为源于其自身的控制欲和暴力倾向,而非受害者“教会”的。此时说这种话,是对受害者的二次伤害。 3. 简化了复杂的人际动态:人际关系受到文化、环境、双方性格等多重因素影响,不能简化为单方面的“教学”过程。 4. 容易导致自责和内耗:当一个人受到伤害时,这句话会导向“都是我不好,是我允许的”这种自我指责,而不是去认清问题的本质和对方应承担的责任。 更全面的理解应该是: “别人如何对待你,部分源于你允许的边界,但根本上是他们自身人格与选择的结果。你无法控制别人的行为,但你可以通过树立清晰的边界和自我尊重,来筛选和影响你周围的人际关系。” 更积极的行动视角: 1. 关注
你来说说自己想法吧