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主体被客体使用,是个不自觉的过程,抑郁来自内射。觉察是个
李娟
主体被客体使用,是个不自觉的过程,抑郁来自内射。觉察是个好东西。
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刘中玉
爱自己的三种方式你知道吗? 1.允许自己脆弱 一个人不管再强大,都需要一个稳定的地方安住,最坚实的安全,是自己允许自己。 很多不快乐、很多挫折,其实都源自于,自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗 别总是和自己较劲,花一点时间享受生活,来这人间一场,苦乐都是游戏。 以游戏对待一切,给自己多一点宽松,少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱 时不时地夸夸自己,不管顺心还是不顺心,都要为自己点赞。 你要知道,花之所以美丽,是因为你有心赏花。 爱自己也被这个世界所爱
郭佳丽
很多孩子学习时有一种不实际的想法,总想着看一眼就能背诵全文,因此没法去一 句句地记、而且还要重复学习,结果就学不会了。 那些学习困难的孩子就是被卡在想一步登天的着急中了。这是不切实际的想象,而当他们能学会,小步慢走的基本步伐后,然后就可以逐步前行了。 其实世界上太多事,都是没有多大难度的,只 是需要这样有耐心地小步慢走,坚持下去就可 以。 要尊重这种变化,毕竟,外在现实,是常常不符合自己的内在程序设定的。 你有你的计划,世界另有计划。 你家的苹果比别人家的熟得晚,是因为为你家的苹果比别人家的更甜!
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唐建刚
心理咨询像是一个开放的体验,你可以因为自己痛苦前来,也可以因为自己发展性成长而来。
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星期天,我赶聚会,看看时间快到了,专线车还没有来,候车亭旁已黑压压站了一大圈人。情急之中不由得动了破费“打的”的念头,还好,谢天谢地,一辆载满乘客的车终于姗姗来迟了…… 这一站的乘客下得真不少!一个,两个……此刻我的心已如离弦之箭,恨不得越过人墙直上座位,然后叫司机加足油门冲出去。对不起,人急了公厕像私厕,公车像私车!然而,事情并不如我的“一厢情愿”,我的面前,下车的客人不仅反常地多,而且动作个个慢如蜗牛,到后来,一位头发斑白的老先生下到门边,忽然像一尊门神站住不走了,不知道他想干什么? 下边的人开始焦急起来:“老头,快下车呀,没看见这么多人在等吗?”“是忘了东西吗,快点回去拿呀,还愣在门边干吗?”“八成是个聋子吧!”有人多次想逆流而上,不知为什么,没一个人敢冲上去。 十来秒钟的时间就像过了十多个小时。这时,另一幅风景出现了:老者突然伸过手去,里边也伸来一只干瘪的手,当两只枯稿的手紧紧握在一起时,人们看清了:原来这是一对老夫妻,女的显然有病,行动不便,于是老先生就抢先一步,站在门边,一来是怕老伴有个闪失,二来是怕性急的乘客挤着老伴。天下感人的镜头,就这样在不经意之间出现了! 下边嘈杂的声音一下子凝固了,时间也仿佛在一刹那间静止下来,人们默默地注视着这对老夫妻,门边想挤上车的人也自觉地伸出手去搀扶他们,其余的则默默地闪开一条道,这条不宽不长的道,是为他们永恒而真挚的爱让出的路……
宗阳
不必为了迎合他人,勉强自己做不喜欢的事。学会礼貌而坚定地拒绝,明确自己的底线与边界,不纠结、不内耗,把时间和精力留给自己、留给值得的人和事。 守住边界,学会拒绝,才能活得更舒展、更从容。
你来说说自己想法吧