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心理虐待是指施虐一方使用长期的精神暴力、言语暴力、情绪暴
畅海英
心理虐待是指施虐一方使用长期的精神暴力、言语暴力、情绪暴力,通过羞辱、无视、孤立、冷战、贬低、咒骂、威胁、污蔑、中伤等方式,对受虐一方的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。 心理虐待可以存在于情侣、亲人、朋友、同事、上下级等各种人际关系中。
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那晓旭
每一个看似无用的经历,都是未来的伏笔。别急着求结果,功不唐捐。 那些你熬过的夜、流过的汗,终将串联成线,织就你人生最华丽的篇章,请相信积累的力量。
王倩倩
赵莎莎
你是否经历过以下场景: 面对工作负荷量太重时,老板可能会说:“让你加班是看得起你,这份工作有多少人想做还没得做呢!” 面对突发情况时,对方指责:“你可真没用!” 当和家人有争吵时,对方脱口而出:“你这辈子都不会有出息。” 当对方明明开了一个很不合时宜的玩笑,面对你的不满却说:“你可真没有幽默感。” 为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤,甚至有种难以言说的不舒服?可能问题并不在你身上,而是因为对方是一个企图控制你的“强势者”。 一味忍耐并不能解决问题,一直内耗还会让自己更加焦虑。 在接你来的日子里,我将教你识别身边的”强势者”,同时还给你提供了很多小妙招,帮你在亲情、友情、爱情、职场关系中,夺回主动权! 重新做回自己。
卢宁
以前向别人介绍自己的时候,会着重说一下我的流派或者我常用的方法,今天领悟到,来访者在乎的不是流派,而是他真正的被看见,被理解,被承接,
那晓旭
生活中遇到坎坷时,总有人喜欢用“顺其自然”来安慰自己,却没有意识到,真正的顺其自然,是竭尽所能后的不强求,而非两手一摊的不作为。愿你有迎接结果的坦然,更有努力争取的勇气。
张广亚
如何优雅地说“不”? 1. 保持原则,态度坚决。 想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你非常讲原则。该拒绝的时候,就不要犹豫,不要给对方留有幻想。 2. 有话直说,不要委婉。 如果你非常委婉地表达,而对方直接不接你的话岔,这样下来,你还是要接受别人的无理要求。与其如此,还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。 在乎你的人往往不会在意你的拒绝,在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。 有些人不善于拒绝,总是希望第三者当中间人,代替自己去拒绝别人。这也是一种让步,因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己,再拥抱他人。 你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。只有先照顾好自己的感受,才能更好地去关心别人。
你来说说自己想法吧