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与你相伴成长

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孔德雪

爱是伟大的奇迹药方，爱自己会让生命出现奇迹。无论遭遇什么问题，最好的解决方法就是开始爱自己。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切，那是对你身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。爱自己就是感恩，那种感恩之情多到充满你的心，直到满出来，带着感谢你是你的喜悦往外溢流。除非自我认可、自我接纳，否则你不可能真正爱自己。

何萍

合作有简单的，有麻烦的，有齐心协力的，有各怀鬼胎的。最困难的合作，两个人从一开始就不在一条船上。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。要跟这样的人取得合作：第一步，首先是一个心态上的准备，就是：「对方和你希望的不一样，不要想当然」。第二点，是表达自己的态度时，就事论事，不要预设对方的敌对立场。第三点，合作的语言，经常用「我们」，而不只是说「我」怎么样。最后，合作是要把对方的意见跟自己放在同一个高度进行考虑，那就要接受可能是：合作不成。——这个结果可能会让人很失望，但是失望本来就是我们人生的一部分。 ——李松蔚

王杰

千人同茶不同味，万人同道不同心，不能想太多，想太多会心乱，人不能看的太清，太清了容易心凉，感情不能陷太深，太深了心就会痛，人活一世，想的开便是幸福，

周海清

我们人生的大部分经验并不是自己聪明的大脑给的而是经历过一些痛苦的经历后才醒悟过来的

郝荣

斯多格哲学中有一个二分法：你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物，并在此范围内做到自己力所能及的“好”，认识清楚你控制不了的事物，不要瞎较劲，或者怨天尤人，这两者结合在一起，就是理性。这真是清醒而优雅的活法。我们最能控制的就是自己的想法，所以很多时候可以通过改变自己的想法，让他更具理性，这样就会减少情绪上的痛苦以及荒唐的行为。我们时常对别人和世界有着一厢情愿的想法，认为他人和世界就该这么运转，并且以为这就是真相和真理。然而他人和世界往往根本就不是这样的。非理性是建立在全能自恋之上的，他不是真相，也不是真理，当他们和现实世界相处时，不断受到挫败，他们发现世界不会按照他们的意愿去运转，可这时他们又不能接受这个真相，于是转而活在自欺欺人的想象中，毕竟在想象的世界里，一个人是可以为所欲为的，然后他们又把这个想象的世界强加给真实世界，而且强加时特别有情绪、情感，这就是非理性。

马玉琢

华大CEO尹烨说冥想可以改变基因表达，科学的验证，是最贵也是免费的，唤起内在本自具有免疫力，每天从十分钟开始♥️

你来说说自己想法吧