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寂寞和孤独的区别 总有人会叙述一个场景——在k歌时,别

华燕
寂寞和孤独的区别 总有人会叙述一个场景——在k歌时,别人都在狂欢,而自己在角落里默默流泪。他们非要出现在这种场合中,刻意的表现出“我很孤独”的样子来,彰显着不和谐的气场。其实,这样的他们只融入不进去这个圈子,却又很想融入,而已。 真正孤独的人,不会表演寂寞。 孤独最浅薄的定义其实超简单——就是当你想要有人帮忙时,你发现最能依靠的人,只有自己。 寂寞是一种情绪 一种渴望与他人发生某种互动的情绪。 孤独是一种生活状态 一个人自发主动地离开社会,追寻自我存在的意义。

1温暖
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华燕
温暖了
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彭水明
每个人自身稍稍激烈点的情绪都需要被表达,人自身任何被表达的情绪也都需要被接纳,人若对自己负面的情绪不断压抑,那么,情绪最终会成为伤害自己的利器。自己内心的情绪被表达和被接纳,是处理负面情绪最好的方法。 接纳一个人的情绪需要对方有足够的爱心和耐心,也需要对方为你付出足够的时间和精力,除却自己的至亲挚友,生活中很难有谁可以做到,毕竟没有谁有责任和义务来替你分忧解难。世俗社会中的每个人都在为自己的生活奔波劳碌,即便有亲朋好友们愿意帮你,基本是心有余而力不足,还有时间也不够。 在被生活磨砺之后,我们才真正明白:对他人不断表达情绪,情绪终将让对方将自己远离,没有谁有责任和义务对你宽容和包容。 情绪涌来的时候,我们不要有任何畏惧,因为任何人都会有情绪,但不是任何人都能处理好情绪,我们要懂得识别情绪,要懂得接纳自己的情绪,即便要去表达激烈的情绪,我们也可以用一种平静的方式去管理和表达,用情绪表达想法,而不是用情绪制造冲突。 情绪需要被控制,而不是被阻止,也就是要被适度地表达,而不是不表达,这是一个良好自我应有的能力和素养。 调节好情绪,就是调节好自己。 接纳和管理情绪,就是接纳和管理自己,因为情绪是你自己的一部分。

你来说说自己想法吧