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寂寞和孤独的区别 总有人会叙述一个场景——在k歌时,别
华燕
寂寞和孤独的区别 总有人会叙述一个场景——在k歌时,别人都在狂欢,而自己在角落里默默流泪。他们非要出现在这种场合中,刻意的表现出“我很孤独”的样子来,彰显着不和谐的气场。其实,这样的他们只融入不进去这个圈子,却又很想融入,而已。 真正孤独的人,不会表演寂寞。 孤独最浅薄的定义其实超简单——就是当你想要有人帮忙时,你发现最能依靠的人,只有自己。 寂寞是一种情绪 一种渴望与他人发生某种互动的情绪。 孤独是一种生活状态 一个人自发主动地离开社会,追寻自我存在的意义。
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华燕
温暖了
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徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 不是所有人都知道知恩图报,也不是所以人都有能力知恩图报,虽然我们的付出不一定图有回报,而牺牲自己的给予难免没有期待,给得太多也许会适得其反也未免是爱不是干扰,所以尊重彼此的生命顾好自己对在意的人就是最大的爱,不过度的给予未尝不是爱,也未尝会让关系变坏
崇霞
小时候没有建立“安全型依恋”模式的来访者可以在成年后尝试建立“获得型依恋”,来慢慢疗愈自己,成长自己。这种连接的建立通常始于一段足够安全的“咨询关系”。一个好的咨询师(或者是极其耐心、懂创伤的朋友/伴侣)都可以充当“足够好的父母”的替身。在与他们的互动中,来访体验到被接纳、被倾听、被尊重,从而逐步修正内心那个“我不可爱”的信念。这种在成年后通过努力建立的安全关系体验,被称为“获得性安全依恋”。它证明了即使童年的依恋关系破碎了,我们的大脑依然具有可塑性,能够学习爱与被爱。
周鹤宁
最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。 正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。——艾瑞克·弗洛姆
王昱杰
随着现在生活节奏的加速,压力无处不在,那感到压力应该怎么办呢?压力太大已经影响到生活了又该怎么办呢?我们一起来聊聊~
李翠平
“如果你想学会如何生活,就要深思死亡”。正是这个意思。重要的是,不要被病态的死亡观念所支配,而要在死亡的背景下体会生命,从而使生命变得自觉、生活变得丰富。如同桑塔雅纳所言:“死亡提供的黑暗背景使细致的生命之色更为纯粹。”
宗阳
托举自己,听起来抽象,却可以在最具体、最微小的生活日常里落实。 托举自己,首先要照顾好自己。规律作息,健康饮食,让自己保持良好的身体状况,更好地迎接每一天。多关注自己的心情,在情绪低落时,允许自己暂时停摆,好好吃一顿饭,睡一个安稳觉,恢复好状态。 托举自己,要做自己的主心骨。面对挑战时,学着把庞大的目标拆解,先完成眼前清晰的一小步;感到迷茫时,告诉自己去读几页书、散一会儿步,让思绪逐渐沉淀。保持清醒的头脑,相信自己解决问题的能力,你会发现,那个最有力的托举者就是你自己。 托举自己,要在关键时刻做自己的后盾与港湾。当自我怀疑的声音响起时,你可以成为自己最坚定的盟友。试着像安慰最好的朋友那样,对自己说:“我知道你现在有点难,没关系的,我们慢慢来,一切都会好起来的!” 我们常说“爱你老己”,其实你还可以对自己说:“靠你了,老己!”这份来自自己的接纳与信任,比任何外部的鼓励都更有力量。
你来说说自己想法吧