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寂寞和孤独的区别 总有人会叙述一个场景——在k歌时,别
华燕
寂寞和孤独的区别 总有人会叙述一个场景——在k歌时,别人都在狂欢,而自己在角落里默默流泪。他们非要出现在这种场合中,刻意的表现出“我很孤独”的样子来,彰显着不和谐的气场。其实,这样的他们只融入不进去这个圈子,却又很想融入,而已。 真正孤独的人,不会表演寂寞。 孤独最浅薄的定义其实超简单——就是当你想要有人帮忙时,你发现最能依靠的人,只有自己。 寂寞是一种情绪 一种渴望与他人发生某种互动的情绪。 孤独是一种生活状态 一个人自发主动地离开社会,追寻自我存在的意义。
1温暖
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华燕
温暖了
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段晴娜
某个瞬间,一句相似的语气、一个熟悉的眼神,就能把我拽回很久以前。 那些以为早已愈合的伤口,突然尖锐地疼。心跳变快,手脚发凉,明明身处安全的现在,情绪却困在过去的恐惧里。 我知道那不是当下的错,可身体比大脑更诚实,它记得所有委屈、压抑和不被爱的瞬间。 没关系,不用逼自己立刻好起来。轻轻抱住自己,告诉心里那个小孩:我在,现在安全了,你可以慢慢平复。
崔黎明
低谷期别硬抗,允许自己摆烂、躺平,甚至是情绪失控时的大哭,像哄孩子一样拍拍自己说:没关系,不怕,我一直都在呢…
王倩倩
时光荏苒,岁月如梭。一转眼,一年又要过去了,回望过去,心中五味杂陈。这一年,有悲伤,也有欢乐;有失败,也有成功,有失去,也有收获。生活,总是在不经意间给予我们惊喜与挫败,让我们在希望与失望之间徘徊。 在这一年的颠簸与前行中,我们最不应该遗忘的是自己。在这岁末之际,请对自己说一声:“这一年,你辛苦了,别忘了,好好感谢自己。”感谢自己在艰难时刻的不屈不挠,感谢自己在平凡日子里的默默坚持,感谢自己经历了那么多坎坷,却从未失去重新站起来的勇气。 新的一年马上就要到了,就让那些不如意、烦恼与忧愁,都随着旧岁的离去而烟消云散吧。让我们一起带着对过去的感恩,和对未来的憧憬,步入新的一年吧。新的一年,是一个全新的开始,愿我们向前的每一步,都是在向更加的美好生活靠近。
史婧雅
人都有认知偏差。 ①如何让人更加充分地了解我: 四个步骤: 系统观察、校对认知、披露自己、沟通互动。 ②观察先行,喜新厌旧,敏于差异,重点关注变化; ③表达感受而非认知, ④亲子养育的基础是亲子关系,要有意识地退后一步,留出空间,要做好观察,而不是急于干预。 ⑤向前一步,自我披露。因人而异的15%法则,对于审慎宝宝真的是1%都很难,更好的理解的这就是自己,我要准备好了再尝试。 ⑥沟通:55738 文本信息7%,语音语调38%,肢体语言55% 重大议题的披露,例如谈判,分手,出轨,两地分居的夫妻沟通:优选顺序,见面,视频电话,语音,文字。
王栋
你想怎样就怎样,你不想怎样就不怎样,你不想怎样偏怎样,就会产生痛苦和纠结。
黄玮玮
可以说,一个人之所以选择宅在家里,是因为在这样的空间里,他能做自己。他不愿意出去,是因为外部的空间,他总感觉身不由己。 你最宅的时候是怎样的?它是怎么发生,又是怎么结束的?
你来说说自己想法吧