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与你相伴成长

我是说你们一直抱怨这个地方……但是你们没有勇气走出这里。

邢松

我是说你们一直抱怨这个地方……但是你们没有勇气走出这里。对于固着和逃避，咨询师和本人需要更多的耐心和时间……

3温暖

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和钰蓉

温暖了

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个人成长

相关回答

刘景红

过去看到别人脸色不好我就紧张，听到别人说话不好听，我就痛苦，不知道如何反击不，为什么他对我这么冷？我没有的罪过他啊？心里想着，这个人不好惹，以后离他远点就是。有时猜想着，可能是那天说的话让他生气了，我就开始自忧自恨。心里嘱咐自己，以后说话一定要注意点。于是想办法讨好他，迎合他。虽然这样做了，但心里是不舒服。曾经记忆最深的一件事。单位余科长，每次上下班的路上，我遇见他就会主动问好打招呼。有时看见他表情冷冷的，我的心就忐忑不安，仿佛是我做错了什么，接着想：怎么回事呢？跟领导问好，领导应该高兴啊，怎么不理不睬的？难道是领导对我有意见。还是过节没有给领导送礼？这样想的时候，心情要郁闷好几天。有时看见余科长笑眯眯的，我一整天会很高兴。这样的情况持续了大半年。自己也感到莫名其妙。心里难受，主动找到以为老领导。把心里的困惑告诉了她。她当时就笑了。说，余科长喜欢喝酒，经常喝醉。喝醉了夫妻吵架就会不高兴。身体难受才这样。你也没有做错什么，干什么在乎别人脸色啊！原来如此啊！我一下子变得轻松起来。现在想起那时的我。就是情感的奴隶啊！人格改变命运，但自我控制人格。我是被自我的想法欺骗了。现在想起来深感庆幸。我遇见了人生导师，通过学习，我既学会了体会别人的感受和需要，敢于说“不”，不再讨好迎合别人。也学会了正确表达自己感受和需要。我是我人生的主人！

宗阳

在教育学上，就有一个“腌萝卜效应”，也很好的解释这一点。把萝卜扔进20年老汤的咸菜缸里，不需要萝卜努力，萝卜都会变成腌萝卜。同样的，把人参放进腌萝卜的老汤里，几个月后，人参虽然还是人参，但吃一口只会是萝卜味。养育孩子就是“腌萝卜”。孩子会变成什么样的人，取决于他所处的环境和接受的教育。家长身上有的，很难不传给孩子；家长身上没有的，很难给予孩子。所以，教育孩子，父母要先在自己身上使劲，让自己变得更好，让家庭环境成为滋养孩子的沃土，孩子才能长势喜人。

孙三丽

当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下几个问题：我现在的感觉是真的吗？我的什么想法让我这么生气呢？这个想法来源于什么事件？为什么这个想法让我这么生气呢？以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

李卫芳

看到什么是什么，都是有意义的

那晓旭

自尊，是孩子们对自己是谁的一系列描述，以及自己是否符合这种描述的一系列想象，在孩子小时候就形成了。尽管孩子们是在内心做出认定的，但父母对孩子们形成的这种下意识认定具有巨大的影响。给父母的建议：不要试图说服孩子相信他应该有不同的感受，一个安慰的拥抱就足够了。不要辱骂孩子，当出现问题时，要专注于寻找解决方案，而不是责备，要让孩子明确的知道你爱他，但你不喜欢他的行为。错误是学习和成长的机会，而不是孩子的性格缺陷。避免赞扬你的孩子，他可能由此学会成为一个过度寻求赞同的人，这意味着他们相信只有别人说他们好，他们才好。在孩子失败的时候是最需要鼓励的时刻——要用一些话语和动作让孩子知道“他很好”！不要在孩子之间相互比较，每个孩子都是一个不同的独特的人，都应当受到珍惜，并且有自己的行为方式。当孩子受到其他人的奚落时，要体贴孩子，和他们谈谈感受，并分享你的感受，让孩子知道人们的某些刻薄言行是由于她们的不安全感，与孩子无关。努力发现孩子是什么样的人，而不是试图让他们变成你认为他们应该成为的样子。努力提高你的自尊，你越喜欢并接受有着各种错误和缺点的自己，你就越能更好地为孩子树立一个自我接纳的榜样。

张凤琴

今日复盘所感：看见就是光，看见就是爱！

你来说说自己想法吧