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人最辛苦的不是时常被情绪困扰，而是当每次出现情绪时，还没
张凤琴
人最辛苦的不是时常被情绪困扰，而是当每次出现情绪时，还没来得及好好读懂，就被自己匆匆给解决掉了。
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我需要心理咨询吗
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刘维子
只会害了你
张宁
当真实的情感表达（例如：脆弱、愤怒、依恋需求等）反复被忽视、否定或惩罚时，一个孩子就会逐渐学会用“功能”代替“感受”和“存在”。 如此长大后，Ta们会发展出一个精密的、高度适应性的社会化外壳，优秀、懂事、不给任何人添麻烦，来保护内在那个很少被看见的自己。 这类“看起来挺好的”、“没啥事”的“高功能”群体，往往是早期心理咨询中最容易被误判和忽视的人群之一，直至问题和症状严重，或出现躯体化“警示”。 #躯体化#情感隔离
张婷婷
大家总以为独处的人会感到孤独，我却不觉得。和不适合的人呆在一起才是世界上最孤独的事。
王欣梅
首先是你自己的成长， 只要找到你自己成长的节奏， 外在的成就会跟随而来。 ——贤宇心语
刘冠辰
有人说：“你要感谢曾经伤害过你的人，是他们让你变得强大。” 我们即使不能做到如此大度，但是，我们却需要放下心中的怨恨。因为心中的怨恨，不会伤害到曾经伤害过我们的人，却会令我们的心，日日难安。 放下怨恨，不是为了原谅曾经伤害过我们的人，而是为了放过自己，让自己能够迎来崭新的生活。 学会与自己和解，与过去和解，是每个人的必修课。
彭充
当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会你的脆弱和害 怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。
你来说说自己想法吧
