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“怕拒绝”背后隐藏的是:“害怕别人不喜欢自己”,希望自己
张明翠
“怕拒绝”背后隐藏的是:“害怕别人不喜欢自己”,希望自己任何时候都可以尽善尽美。 但是一个人,总是有人喜欢、有人不喜欢,这和你是不是讨好别人没有关系。 接受不够完美的现实,比讨好别人更重要得多。 真正聪明的人,永远不会为了取悦别人而让自己受委屈。因为迎合换不来真正的认同,委屈自己只会带来情绪内耗,最终苦的还是自己。 没有谁比“自己”更重要。 自爱、自信、自尊,只有我们开始牢牢地捍卫住自己时,才能从容地面对世界。 学会倾听内心,时刻置顶自己的感受,才是成年人最难得的智慧。
1温暖
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张明翠
温暖了
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个人成长
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凤凤
只有过30岁才能看懂身边的人,让你醒悟的人往往是小人,怕你暴富的人往往是友人,嫌弃的人,往往是亲人,盼望你好的人才是家人,男人呢在外也是个打工人,回家像个工具人,女人那住在婆家像外人,回到娘家像客人过了30岁不奢求人上人,只求做个平凡人。
谭丽梅
成熟的关系并不是“我想做一个美丽的公主,便也希望对方成为我期待的王子”。 在无意识深处,我们都会将对方投射成为“可以无限满足我理想化的父母”。很多夫妻关系都被幻想成为亲子关系或母婴关系,希望对方按照自己的需求去做 。 例如: 有个孩子突然失控,开学了不愿意去上学,因为这件事情,他们进入咨询室。 孩子15岁,属于青春期、会产生逆反心理。在封控期间与妈妈长时间接触,孩子会非常愤怒。孩子说:“妈妈在不断的管我,我看手机、看电视、写作业的时间都无法自己掌控”。 妈妈为什么这样去管孩子? 在经过交流后发现,她也如此管老公。比如老公很喜欢喝酒,她会不让。管不了老公的时候,便转向孩子,老公不听话,就希望孩子听话。 结果发现,等到孩子15岁,和爸爸一样,也变得不听话。 最后他们明白,要解决孩子的问题首先要回到亲密关系中来,表面看似是孩子的问题,其实是亲密关系的问题。 健康的亲密关系是可以互动的关系模式。往往妻子与丈夫沟通受阻,对方无法满足自己,便撤退到亲子关系中,过一段时间会发现亲子关系也出现问题,还是不得不要去面对亲密关系。 很多人会在亲密关系开始的阶段疯狂地去讨要,讨要受挫后便撤回不要。看似表面上维持了关系,实际上是防御了关系中的冲突。 很多夫妻时间久了就不愿意说真话了,了解了对方不喜欢听的部分后便躲着、绕着,然后防御双方不一致的部分,慢慢不去沟通了。 他们对夫妻关系都产生了失望,转向家庭,将所有的投注点都投注到孩子身上。一到青春期,孩子就会感觉到被捆绑,难以接受,最后会变成一个问题孩子。
徐慧梅
成长的当下,思维决定态度,态度决定行为,一念成佛,一念成魔!
张凤琴
• 下一个十年你想在哪里? 下一个十年你将在哪里? 下一个十年你会在哪里? •
谭丽梅
把时间用在自我成长和自己变好上是一本万利。除此以外,都是深渊。
胡星星
每个人都自己的优势和弱项,但不是每个人都有那么幸运,能准确找到自己的潜能。往往最不了解你的人,就是你自己。 因此,著名心理学家约翰和哈利共同研究开发出来的“约哈利之窗”,向人们展示了人类有4种认识自身的板块。 这项研究让你瞬间明白,世上不存在没有优势的人,只有优势被埋没的人。先学会了解自己,然后超越自己。
你来说说自己想法吧