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与你相伴成长

第一个：婚姻中遇到的问题，只要不触碰及底线，不一定都得去

王慧芬

第一个：婚姻中遇到的问题，只要不触碰及底线，不一定都得去解决它，你得学会和问题共存。第二个：不要在生气的时，做任何的决定因为生气的时候做的决定，百分之九十你都后悔。第三个：不要总想着去改变对方，但是你可以试着去影响对方，因为改变是一阵子，改不了一辈子的，但是影响是潜默化的。第四个：要找个三观趋同的人很重要，但是结果之后成长同步更重要。弹

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那晓旭

在关系成长的奥秘中，最重要的一点是能够支持彼此成为那个最好的样子，而且在这个过程中去持续地付出、包容、慈悲、持续地在这个关系中去觉察你的生命模式，这将最终令你收获到甜蜜的亲密关系。

刘淑珍

大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善.

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得

杜玉会

不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力！

孙三丽

我要养成良好习惯，全心全意去实行。这不是轻而易举的事情，要怎样才能做到呢？靠这些羊皮卷就能做到。因为每一卷里都写着一个原则，可以摒除一项坏习惯，换取一个好习惯，使人进步，走向成功。这也是自然法则之一，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。所以，为了走好我选择的道路

胡芮

林军

* 共情意味着进入他人私人的感知世界，并深深地呆在那里。 * 共情包含着时刻敏感于对方内心流动着的、感受着的、变化着的意义。关乎于愤怒、温柔、困惑或者任何他正在经历的体验。 * 它意味着暂时地生活在来访者的生命中，小心翼翼地四处走动，不做任何评判，觉察那些来访者几乎意识不到的意义，但不试图去揭开来访完全没有意识到的感受，因为那太吓人了。 * 共情包括交流咨询师对来访者世界的感知。咨询师带着新鲜的、没有忧惧的眼睛，看一些来访害怕去看的部分。 * 共情意味着不时地与来访者核对咨询师对于他感受的准确性。并从他的回应中得到引导。 * 咨询师是来访者世界中一位自信的同伴。通过指出来访者体验中可能代表的意义，帮助来访者专注于这一有效的指路牌。再去更充分地体验这些意义，并继续在他的体验中前行。 * 这意味着咨询师暂时把自己所持有的观点和价值观放在一边，为了能够不带偏见的进入来访者的世界。如果能把自己放到一边，这意味着咨询师本人要非常具有安全感，他知道他不会迷失自己，即使他置身于对方陌生而离奇的世界，他依然可以在自己想要的时候从容地回到自己的世界。 * 共情是一种复杂的、高要求的、强烈的，然而又细微且温和的存在方式。

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