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2023年6月2日 生命的伟大不在于永远发光,而是在黑暗
李婉丽
2023年6月2日 生命的伟大不在于永远发光,而是在黑暗之中亦能使星火重燃。 人生之路亦不都是坦途,良好的心理弹性,就像心灵健康的“守护者”,帮我们战胜逆境,让我们能够走得更远。
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个人成长
相关回答
吴春艳
心理学关注人的三种关系,包括人与自然或这个世界的关系、人与他人和社会的关系、人与自己的关系。三种关系都要处理好,才能达到某种平衡。可以问自己三个问题:你觉得这个世界是否美好?你的人际关系是否和谐,他人是否值得信赖?你是否足够爱自己?
邢志远
只要我们用心去发现,生活的种种,都可以成为快乐的源泉。
黄娟
好的一生,是不断去掉弱者思维,处理好我与自己、与他人、与世界关系的一生。
陆丹
“我会搞砸一切 并坐在美丽的废墟上 休息一整天 然后骄傲的想 看吧,这一切都是我搞砸的 我自己哦 建造一座城堡然后趴在窗户看着落日 放声高歌” 生活中越重要的事情,越会出现意外。心理学上称为瓦伦达效应!比如特别在意的人、重要的面试机会、重大的考试、人生之中很重要的场合,我们往往因为过于在意某件事情,想要更好的表现自己,倒因为太在意,反而导致内在压力非常大,结果就是事与愿违。 适当的压力能够给人动力,正视面对的挑战,提醒自己好好准备。但太大的压力就使人感到无助、灰心、失望,引起身心的影响。 建议: 看中过程,看淡结果。虽然很多工作和生活是以结果为导向,但是过程才是最重要的,也是人们体验的来源,人生就是一个不断体验和认知得过程! 专注事物本身。慢就是快,专注于当下的事物,做好面临的这一件事,避免其他干扰。 保持平常心。以积极的心态面对可能发生的一切,包括失败。 不过分在意外部评价。外部评价虽然像一面镜子,可以让我们看到和认知自己,但外部评价带有别人太多的主观性,我们需要有稳定的认识自己的能力。 我们总会有搞砸的时光,而即便搞砸了今天的人生,明天的人生依然还会如约而来,而你,只需要带着经验去再好好生活就好。
韩淑英
2022.12.14.连续分享第九天 得亦无所喜, 失亦无所忧。 万物顺随,才会顺心, 万事如法,才会如愿。 只有看开得失, 生命才会不再慌张。 只有以一颗平常心面对, 生活才能自在从容
陈瑶琴
我们来世上走一趟 一直是笨拙的 第一次做儿女 第一次做妻子 第一次做妈妈 我们允许自己笨拙,才能前进
你来说说自己想法吧