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心理咨询师, 要先有心吧,同情心,同理心,慈悲心,虚心…
袁力红
心理咨询师, 要先有心吧,同情心,同理心,慈悲心,虚心… 再要有德,三观得正,有职业道德,不能做违反伦理,违反法律法规,违背公序良俗,侵害他人权益的行为, 有心,有德,有些许技术,才能做到功能的陪伴,才能与来访在情感的最深处相遇
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职场二三事
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李敏
从心理发展的角度来看,人们在生命的早期是没有语言能力的,这个时候如果有需要,需要的是大人直接满足,而不是语言上的理解。所以当我们在亲密关系中使用行动来满足对方的某些需要时,如果有滋养的作用,滋养到的可能会是最早期的内心缺失。
朱艳秋
解决冲突的技巧是克服人际关系中问题的重要工具。学会谈判、妥协和找到双方都满意的解决方案可以加强人与人之间的联系。 心理咨询会为个人提供实用的冲突解决策略。咨询师帮助来访培养解决问题的能力,探索不同立场的观点,找到共同点。通过学习有效的谈判技巧,个人可以用尊重和协作的方式解决冲突。
郭朋雅
生活如海,每个人都可能在波涛中迷失方向。我愿化作那座温柔的灯塔,用专业与爱,为你照亮心灵的港湾。无论何时,当你在情绪的海洋中漂泊,我都在这里,陪你找到内心的平静与安宁。
胡星星
生命里总有一些潮湿的部分很难烘干,那就耐着性子与潮湿相处。也许,由湿转阴而干的过程即是人间功课,繁重、艰辛、漫长,像从汪洋中捞起一方羊毛地毡,人得趴在上面,一小口又一小口,将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时,人就不是奴工,是牧羊神!
余玉婷
在生活里,你是否常为他人的情绪忧心,却忽略自己的感受?小心翼翼地对待周围每个人,总是优先满足他人需求,那你可能正被讨好型人格困扰。 讨好型人格的人,宛如生活在蛋壳里的行者,每一步都怕踩碎与他人的关系。在公司,同事把繁琐任务丢过来,即便自己忙得焦头烂额,第一反应不是拒绝,而是暗自叫苦后默默接受。心里想着“要是不帮忙,同事肯定会不高兴,以后在公司就难相处了”。在朋友聚会时,大家讨论去哪里玩,明明自己更想去看展,可听到多数人想去逛街,话到嘴边又咽下,转而附和大家,担心提出异议会被孤立,心里念叨着“大家开心才重要,我的想法不重要” 。 从心理过程来看,讨好型人格源于过度渴望被他人认可。他们内心深处极度缺乏安全感,把别人的认可当作自我价值的衡量标准。就像在黑暗中寻找光亮的人,把他人的接纳当作唯一光源,于是拼命迎合,只为抓住那丝温暖。 他们的心理特点鲜明。其一,对拒绝有着深深的恐惧,在拒绝别人的那一刻,脑海中就会不断浮现对方失望、生气的画面,自己内心也会充满愧疚。其二,习惯压抑自身需求。在面对自身需求与他人需求冲突时,会毫不犹豫地选择牺牲自己,觉得自己的需求是不重要、不应该被满足的。 但这种一味讨好的模式,只会让自己越来越累。我们要学会与讨好型人格说不,试着关注自己的内心,勇敢表达真实想法,当我们不再把他人认可当作唯一追求,才能打破枷锁,活出真正的自己。
杨兢
爱上一个人其实是召唤出了我们内心的阿尼姆斯/阿尼玛,他/她平时被我们压抑在意识的死角,因为相遇,我们内在的男女向对方投射出一个幻梦,让我们以为眼前的人就是理想的对象,相处之后,或许理想会破灭,然而真正的爱情,却只能是在幻灭之后才开始的——人不在爱情中毁灭,就在爱情中成长,爱情从来就容不下平凡。
你来说说自己想法吧