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与你相伴成长

每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这

胡星星

每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上只要你的学习或职业生涯顺利，你就会感到相当的快乐和满足，但是当你失败或者没有达到目标的时候，你将很容易受到痛苦情绪的影响那时，你充满了消极想法，甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感其实自我攻击的信念始终存在，但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中走出困境需要学会识别你的自我攻击信念，对自我意识进行训练

0温暖

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噼里啪啦

4年前

我就是总是自我攻击，觉得自己哪里都不好，别人说我那里那里好我都觉得他在放屁

相关回答

王欣梅

当事情发生时，我们是变得更有智慧或是受伤，这是我们的选择。不要坐在角落里期待着坏事不会发生在你身上，生命不是那样的。不管你的生命中发生什么事，你都可以把它变成财富。 ——萨古鲁

张迪

积极沉溺对人是有益处的，如沉溺于爱情、创造等活动，它可以让我们有积极的感受，也往往会给世界带来好的副产品——沉溺于创造的画家会不知疲倦地工作，为这个世界带来越来越多和越来越美的绘画。而沉溺则往往有一种“希望获益”的原因，为了获得某种暂时的好处，而允许某些东西出现，即使是这些东西未来可能有消极的长远后果，也暂时顾不得了对人有益的沉溺，比如艺术家的创造过程加强的结果是，人越来越幸福。而消极沉溺加强的过程，则是一个人逐渐沉沦的过程，生命越来越灰暗，直到最后的灭亡。

杨宝英

爱自己才会从心里爱别人，如果一个人可以创造性的去爱，那他必然也爱自己，如果他只爱别人，那他就没有能力爱。因此爱自己，才会有爱的能力，这不是自私的表现，而是因为先爱自己，才能学会爱别人。自爱和爱别人是共存的，我们要想爱别人的话，就一定要先学会爱自己，不仅如此，爱自己的人才会有强大的心灵力量。

王倩倩

如果你无论怎么调整自己，怎么忍让改正，就是觉得不对劲、不舒服、很别扭，那就说明，不是你太敏感，而是这件事、这个人或者这个地方，不太对。有些时候，别扭本身，就是身体自发的一种提醒。世界很大，风景很美，真没必要执着于那些痛苦的点。痛，就是受到了伤害，别强忍着，想哭了就哭；别扭，就是不合适，别硬扛着，不要拿别人的道理，压自己的感受；累，就是担子超了载，该休息就休息几天，没什么大不了的。不要总是听别人的道理，别人说再多，也没有你的感受真实。针只有扎在自己身上，才知道多疼。别人说“没关系”、“多大点事”，能听进去，就听，听不进去，就要根据自己的实际情况，别硬忍、别硬抗。别人劝你“想开点”，劝你“忍下去”，也无需太在意，尽量不要让他人的言语，高于自己的感受。人活一辈子，不憋屈自己，才能真正地活出自我，活出真性情。

傅益红

用心生活，保持热爱，总会有很多瞬间告诉你，生活温柔且浪漫！

周岩

一个主体性强的人，会在关系中保持清晰的边界，既不轻易牺牲自己，也不把别人的情绪当成自己的责任。因为一段真正好的关系，是可以允许一个人做自己的；而一个一直在忽略自己的人，也难以收获更好的关系。

你来说说自己想法吧