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来访者的金句实在太多,每一个独特的生命散发出来的魅力,都
李娟丽
来访者的金句实在太多,每一个独特的生命散发出来的魅力,都在滋养着咨询师,感谢信任,感谢坦诚相对,感谢与每一个散发着智慧而有趣的灵魂相遇。能用一颗平和的心,很超然洒脱地看待一切,把昨天的留在昨天,把昨天的害怕也留在昨天,忠于自己!忠于此时此刻,大步朝前与时俱进的走!
1温暖
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临在
温暖了
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有没有朋友们有这样的感觉? 我总怕主动联系朋友会打扰他们,可对方不找我又会忍不住难过。明明想好好维系关系,话到嘴边却怕说错话惹人生厌,疏远了又遗憾。这种“怕被嫌弃又渴望靠近”的纠结,让我在人际关系里总缩手缩脚,特别累。 这样的情况是什么原因造成的呢? 这种纠结核心是安全感不足+低自我价值感:怕被拒绝的恐惧盖过了渴望连接的需求,总默认“自己不够重要”“主动会添麻烦”,本质是对关系不确定性的焦虑,也是过往被忽视、否定的经历埋下的“怕不被接纳”的心理预设。
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边界感是怎么来的?边界感,不是不变的实体,不是生硬的将人推开。它来自于高度的分化:分清自己与他人的感觉、知觉、想法、需求,才能拥有主体性、高度自信和坚韧。而我们所有人,其实都是活在不同程度的拉扯中,背负很多人的期望、需求、评价、情绪……
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所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说是快速成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求,尊重他的成长,你就不会再为此而挠头。 第一个叛逆期可怕的两岁左右 孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈,所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头。比如:“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨!”“不阿姨!”等等。 第二个叛逆期7-9岁的小大人儿 孩子进入小学后,他们的主要社交不再是家人、邻居了,而是学校的同学和老师,步入了小学学堂,他们会觉得自己是个小大人了,可以自己做决定,极力想挣脱父母的掌控,于是就变得处处喜欢跟大人“唱反调”。 第三个叛逆期12-15岁美好的青春期 孩子进入青春期后,由于心理发育还尚未成熟,常常会觉得有挫败感。这个时期孩子:好面子、自尊心强、非常容易受到同伴的影响,做出一些挑战父母权威的事,这对他们来说只是一种独立宣言。 家长要有针对性的对待孩子的叛逆期采取相应的方法进行教育,就会起到良好效果,否则,亲子关系紧张,家长焦虑,不利于孩子心身健康。
你来说说自己想法吧