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有一次听到某个同行分享心得,她露出少女般的笑容,说:现在
冀锐敏
有一次听到某个同行分享心得,她露出少女般的笑容,说:现在很开心,因为拥有一个比她年龄小的女性分析师,非常包容、抱持,找到了母爱的感觉。同时还有一个比她年龄小的男性督导师,非常平和、坚定、牵引、指导,找到了父亲的感觉。
1温暖
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尤四海
温暖了
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崔黎明
世界是你所赋予的意义, 每一天都能重新定义属于自己的生活。 无论外界如何变化, 愿你以自己的方式理解它、回应它。 意义不在于发现,而在于创造, 愿你用独特的眼光看见世界的美与可能…
何艳丹
任何关系中:明确的边界,是为了和别人建立更好的、更健康的关系,但如果你的边界是模糊的,总想追求亲密无间,那么你和别人的关系就必然会出问题。 心理学上有一个概念,叫做「融合焦虑」。意思是指,在关系中,如果时时刻刻都处于没有边界,没有缝隙的融合关系中,无论是一方还是双方,都会有种自我被吞噬了的感觉,由此就会产生的一种焦虑。 因此,也就是说任何好的关系,都必须建立在两个独立的人之间,如果关系中总是出现越俎代庖的现象,也会让关系走向破裂。 清晰的边界,是为了让别人知道你的底线在哪里,想要保证自己的身心自由,就需要在关系中有明确的边界意识,而且这也是为了关系的和谐。 但如果你没有了清晰的边界意识,只一味的追求一时的关系和谐,让亲密无间凌驾于边界感之上,这其实就是对关系的一种侵犯。 所以,如果你想要自己的身心获得永远的自由,关系一直处于和谐融洽的状态,就要懂得保持一定的分寸感,让“亲密有间”才是最理想的相处状态。
姜红
2023年元旦启航,愿时光不再彼此辜负,愿岁月不再蹉跎,愿我们稳健脚步,踏在生命里的每一天。愿一切平安美好,愿所有朋友在新的一年全家身体健康!生活幸福美满!
王倩倩
石萍
我们不是害怕自己的情绪,是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。 试想象一下,只要你一生气,你就会得到表扬,大家都来恭贺你,表示对你的喜欢,把你当成英雄,如此一来,你还会害怕自己的生气吗?
罗微
最近沉迷于温老师(温尼科特),无法自拔。 从传记里get到了,为什么温老师会有别于弗洛伊德和克莱因,同时也对“温式精分”的发展脉络有了更加清晰的了解。
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