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1.问他到底发生了什么事情,让他有机会说话。 2.问他现
那晓旭
1.问他到底发生了什么事情,让他有机会说话。 2.问他现在感受如何,让他的情绪有所表达。 3.问他准备用什么方法处理?父母不做任何评判,只要倾听即可。 4.问他想过这些方法会有什么后果吗? 5.问他最终决定怎么做? 6.问他需要我帮你做些什么?并且表示你会全力以赴支持他。 7.当事情结束之后,问他结果如何?有没有如他所料?
1温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
张雪娃
人生不能设计的珍惜当下 人生因为有了苦难才完整 看到生命的力量的光辉 就要去绽放。
李尚芷
不管多么悲伤的日子 也请你好好爱自己 因为越是这样的时候 越是需要你把慈悲和爱 给到亲爱的你自己 因为这个世界上 你终其一生去寻找的爱人 其实就是你自己 唯有你自己 才能够给你 此生不渝的爱情 如果你都背叛了自己 那么辜负你的就不是别人 而是你自己 没有错付的真情 只有错过的自己 愿此生不负自己 无怨无悔、不负韶华
郝荣
五官所带来的觉察,还不是真正的“觉”。 “觉”,其实是觉察和觉察之间的一个空档,是觉察后,念头还没有起伏的一个空档。 进一步说,“觉”其实是随时都“在”,透过“在”所带来的宁静,观察一切。 所以,“觉”,还在“觉察”之前。 但是,我们五官带来的觉察,还是可以作为一个路标,带我们接近“觉”的体会。 觉察,只是看见,意识到,而不要再加一个念头。 觉察到什么,并不重要,也不需要去追究。 “觉”和“想”,不是一回事。 “想”,反倒把意识落在一个局限的范围,有生有死。 面对每一个瞬间,带着臣服和接纳,把“想”包容起来。接下来,自然地空掉“想”。 这一来,我们自然得到一个空档。只要回到这个空档,很自然地,我们在这个瞬间,只剩下“觉”。 我们可以一起来做“觉”的练习: 看着四周,好奇地看。 把眼光落在眼前的任何一个静物。 这个静物越单纯越好,也许是一张纸、一枝笔、一本书、墙壁、地毯。 将眼光落在这个静物上,守着它,好奇地看着它。 用眼睛去勾勒它的每个细节,每个光影,每个色泽,每个线条。 不要加一个念头,不要加一个联想,不要加一个解释。 甚至,不要分别,不要加一个比较。只是清清楚楚看着它。 只是看着每个细节,每个光影,每个色泽,每个线条。 就好像我的“看”,不是为了得到,不是为了掌握,不是为了理解。 没有目的的“看”,只是单纯的“看”。 试试看,把这个不加一个解释,不加一个念头的时间延长,至少一两分钟。 用这种方法,带给自己一点空档,把注意力放到某一个东西、某一个角落、身体的某一个部位,或是大自然。 我们自然会发现,透过这种轻松的觉察,轻松的观照,大脑会踩一个刹车,念头会切断。 我们的头脑,自然得到一种全面的休息和放松。
那晓旭
在任何关系中, 如果你不觉得自己有价值, 别人很难看到你的价值。
那晓旭
我疯狂收集每一个快乐的瞬间。用他们回击每一个糟糕的日子。
孙三丽
从今往后,我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨,只有时间去爱。现在,我迈出成为一个优秀的人的第一步。有了爱,我将成为伟大的推销员,即使才疏智浅,也能以爱心获得成功;相反地,如果没有爱,即使博学多识,也终将失败。 我要用全身心的爱来迎接今天。
你来说说自己想法吧