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樊登老师说:对女儿不要太凶,爸爸一定要对女儿好,如果爸爸
王倩倩
樊登老师说:对女儿不要太凶,爸爸一定要对女儿好,如果爸爸对女儿不好,这个女儿就不知道什么叫做真正的爱,她没见过世面,没见过爱的世面,她不知道一个异性对你好是什么样子。 富养女儿,不是娇生惯养,而是精神富养,是思想,是见识,是自信,以及面对未来的底气,她不会被廉价的爱感动。养女儿如养花,最好的花匠是爸爸。
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刘苗苗
扬特夫在处理学术冲突时,常以智慧和幽默化解紧张。在一次关于“格式塔疗法是否需要融入正念技术”的辩论中,一位与会者问他:“你怎么看待这种新潮流对格式塔的威胁?”扬特夫回答道:“格式塔是一种生机勃勃的方法,它的核心是变化与适应。我更担心的是,如果格式塔变成一种博物馆展品,那才是真正的威胁。”
于敏
"习得性无助" ——这个心理学术语听起来可能有点沉重,但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。 习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后,开始相信自己的努力无法改变结果,从而导致行动力的丧失。 这种心态可能源自过去的经验,但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环,重拾控制感。 克服习得性无助的钥匙: 自我反思:识别和挑战那些消极的自我对话,用积极的自我肯定来替代它们。 小步骤前进:设定小而具体的目标,每实现一个都是向前迈出的一步。 寻求支持:与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 学习新技能:通过学习新技能或知识,增强对自己能力的信心。 庆祝成功:无论多小的成就,都值得庆祝,它们是你力量的证明。 保持耐心:改变需要时间,对自己保持耐心,相信每一步都是进步。 记住,你不是无助的,你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心,逐步摆脱习得性无助,迎接更加积极和有控制感的生活。
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家里面的祖辈最后一位老人走了,92岁,也是高龄喜丧了。从老人走到下葬,我都全程在场及办理。对于老人,我的情感还是很深的,她每年生日,我都尽我之所能给到一千块钱,表示我的心意。这次老人的走,我认为还是有很大遗憾的。如果她的子女不那么矛盾,老太太至少可以活到百岁的。所以我对他们在赡养问题上是有意见的。至于引发矛盾的点,我就不去关注了,那也不是我们这一辈能够解决的事。我只能是做好临终关怀,丧事办理。这几年,送走的长辈也开始多了起来。这个是自然规律,无法避免。所以我尽可能不再悲伤,而是全心全意投入到亡者及其家属的协助及以后的生活工作中。只有一点,老太太走时,我又深深地想起我父亲走的时候。 一切都会离开,一切都会到来。
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10 个社会现象: 1. 现金———没人用 2. 房子———卖不掉 3. 车子———降价快 4. 工作———不好找 5. 创业———风险高 6. 实体———生意淡 7. 社交———靠网络 8. 体检———不敢看 9. 旅游———人从众 10.消费———透支多
王倩倩
一个人,拎着垃圾低着头赶路,垃圾袋里散发出阵阵恶臭。路人遇见,都会面带厌烦,捂着鼻子尽快远离。其实,人们恶心的不是那个人,而是他手中的垃圾。也正是他手中的垃圾,让他变成了旁人最恶心的人。他并没有发现问题所在,反而会指责旁人都在针对他。 坏情绪、烂人烂事、不好的过去,都是你手中的垃圾。放不下,就会被臭气熏染,自己难受,旁人也难受。把自己的垃圾情绪扔掉,不要总是闷闷不乐;远离烂人烂事,别让他们影响了你的好心情;让过去过去,明天总有惊喜在等着你。 人,很多时候之所以感到煎熬,是因为放不下手中的垃圾。让自己沉沦下去,还是好起来,其实,就在扔与留的一念之间。把手中的垃圾,统统扔到垃圾桶里,把身上的臭味洗掉,你身边的空气一下子就清新了起来,你身边的人也就变得友善了起来。
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后现代心理咨询师,会有一个特点。就是不以专家的身份与你对话,而是以陪伴者的身份与你携手共同来探索你的生命故事!会让你在不知不觉中,会产生变化!
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