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一个人可以做到什么, 真的是没有上限的, 因为能力可以一
王欣梅
一个人可以做到什么, 真的是没有上限的, 因为能力可以一直提升。 ——萨古鲁
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个人成长
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唐建刚
允许它的存在。 做一个观察者。
王倩倩
当你关注自己行为背后的意图时,你就开始看见自己了; 当你关心自己意图背后的需要和感受时,你才真的看见自己
谭宁
在线了,可以可以通话
翟桦
每当你有抗拒,比如认为事情不应该发生,或不该那样做,你的身体就会有负面的、不舒服的压力。 这是我们固有的自我保护机制的一部分,哪怕我们没有注意到它,这个机制也在自动运行。 你最需要做的不是去解决事情,改变别人,而是把注意力放到这个身体不舒服的压力感上,充分感受,充分照顾好这个感觉。 当它能被你很好地感受和照顾后,压力感会释放,原来的问题不再是问题,或你将自然地解决那个问题。
孙媛媛
不轻易和别人比较是对自己的慈悲
王倩倩
成长的经历,大概就是让人变得越来越安静,会想通、会看透、不期待。
你来说说自己想法吧