情说App
与你相伴成长
打开APP
相关回答
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
杨宝英
孩子成年后,父母和孩子的边界逐渐清晰,分离是完整亲子关系的必经之路。但是在传统家庭环境下,许多家庭成员之间的边界不清,父母认为:你是我的孩子,我就一定有权利干预你的事情,因为你的事就是我的事。甚至事事控制孩子,于是孩子想独立的苗头被扼杀在摇篮里,如果一个家庭里面,父母分不清自己和孩子是相互独立的个体,很容易造成孩子自我认知不足,这样的亲子关系也必然在以后影孩子其他社会关系,孩子是家庭成员,也是独立的个体,他是爸爸妈妈的孩子,受爸妈的影响,但他不属于任何人,他属于他自己。
孙晓芳
当你觉醒,你会看着这个人间, 当你觉醒,你会好奇的体验每一刻, 当你觉醒,你不会觉得有什么地方不对劲, 当你觉醒,你会变得更加放松, 当你觉醒,你不会在评判自己与他人, 当你觉醒,你会觉得生命每一刻都充满了好奇, 当你觉醒,你会放下头脑,跟随❤️轻松上路, 当你觉醒,你不会再纠结值不值得,只是想做, 当你觉醒,你会觉得每个人都是那样可爱而有趣。 ……
孙力
心理学大咖们关于咨询中治愈因素的详解及思考并不算少,有些不被我们所知,但依然给予我们无限启发的另类大师们,他们关于咨询中的治愈因素如何回答? John Beebe 曾说:“理解‘ 心灵的真实性’足矣。(thereality of the psyche)” ------- “The reality and autonomy of the psyche” and “active imagination”。 Jean kirsh 曾说:“爱能治愈,有爱足矣”。 爱与感应爱,在家的感觉 爱与安全感、自由与保护的空间爱与支持
田大朋
羸弱的身体,装不下强大的心灵;忧虑的心灵,会拖垮强壮的身体。
傅益红
有的人近在咫尺,却隔着山海。 有的人远在天涯,却心有灵犀。 《刺猬的优雅》里说, 只有频率相同的人, 才能看见彼此内心不为人知的优雅。 心理学上也叫磁场契合—— 不是刻意迎合,而是天然吸引。 而《你当像鸟飞往你的山》最动人的, 从来不是逃离, 而是找到属于自己的那座山、那群人。 不必勉强合群,不必委屈自己, 同频的人,自然会向你走来。 愿 守住自己的频率,遇见懂自己的人, 最终像鸟一样,飞往只属于自己的那座山。
你来说说自己想法吧