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每个孩子打从出生,那可都是闪闪发光的小天使,但随着孩子长

王谦
每个孩子打从出生,那可都是闪闪发光的小天使,但随着孩子长大,家长的一些无知行为,或者说是自以为的爱孩子的行为,却一点点打压了孩子,孩子的光芒越来越黯淡,生命的能量越来越低。 第一件,就是不停地纠错。咱当父母的,都盼着孩子好,这心情能理解,可有些家长的做法就有点过头了。孩子不管做什么,都能挑出毛病,这个不对,那个不行,不停地指挥孩子该怎么做,不该怎么做。可结果呢,家长越纠错,孩子错得越多,还越来越爱跟家长对着干,成绩没见提升,各方面反倒越来越差。 为啥会这样呢?大家想想,家长天天纠错,孩子心里就会想:“在妈妈眼里,我好像干啥都不行。”这么一来,孩子的自我价值感就越来越低。回忆一下,孩子两三岁的时候,眼睛里那都是小星星,对啥新鲜玩意儿都好奇得很,到处探索。可再看看十几岁的孩子,眼里的光还在吗?好多都变得黯淡无光了,有的甚至除了游戏,对啥都提不起兴趣。说到底,就是家长过度纠错,让孩子慢慢失去了自信。 第二件,就是家长的情绪暴力。很多家长虽然没动手打孩子,也没开口大骂,但家里的氛围却压抑得让人喘不过气。有些家庭里,爸爸长期缺位,妈妈整天焦虑、脾气暴躁,还爱抱怨,整天眉头紧锁、唉声叹气。本来家是一个温暖的有爱的地方,但在这样的家里面,孩子的心是冰冷的。这种情绪暴力,让孩子在家里一点安全感都没有。 一个缺乏安全感的孩子,怎么可能安心去发展自己、好好学习呢?他们的心思都被家庭的负面情绪给占据了,哪还有精力去追求进步呢? 在当下的家长群体中,这两大无知行为,真的是太常见了。为了孩子能健康成长,当父母的真得好好反思反思自己的行为,别再亲手把孩子的光芒给磨灭了!

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相信没有人会喜欢内耗。但我们总会不自觉地在意外面发生了什么,是否与自己有关,如果是就更加在意,然后又会占据自己很多的精力/心理能量。当心理能量耗尽时,我们又会开始责备自己,一直揪着自己不放。其实,是我们太关注自己了,活在自己的世界里,希望外界能读懂自己的内心并遵从自己的意愿去行动,不然就会生气愤怒。这其实是来源于婴儿时期的全能自恋感,认为只要我有一个需要/想法或意念,周围就会立即予以回应,并无条件地满足我,如果能立刻满足,那么ta就是好的,婴儿就会兴奋高兴;如果不能立刻满足,那么ta就是坏的,婴儿就会愤怒。在婴儿时期,这种感觉是正常的,因为ta还不会说话表达,需要母亲非常敏锐地觉察到ta的需求,并及时予以回应。但是,若婴儿时期这种需要没有得到满足,那么就会固着在这个时期,而在长大后依然出现婴儿期同样的心理特征。这时就需要我们对自己的状态有所觉察了,也需要我们能从接纳自己就是当下这个状态开始,慢慢地成长和改变。因为有这样的经历也是我们无法选择的,我们可以选择的就是提高自己的觉察,当出现这样的情况时,告诉自己,这是全能自恋感来了,我们不说出来自己的想法感受和需要,别人是不会知道的,我们需要去表达,说清楚我们的需要,别人才能知道,才能理解。当我们表达自己的需要,并获得满足时,这种全能自恋的感觉也会慢慢地减少甚至消失。最后,希望我们都能活出更健康自在的真我。如果你也有这样的困惑,欢迎随时给我留言预约咨询。

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