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孤独的人渴望：渴望特定的人，渴望亲属团体，渴望已经丧失

杨芳珍

孤独的人渴望：渴望特定的人，渴望亲属团体，渴望已经丧失的婴儿期与母亲的孪生关系，渴望他人的承认和欣赏！

2温暖

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小月

温暖了

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郭馨元

情绪是每个人都有的～不需要刻意的去打败它，压抑它～它像流水，不是阻断，而是疏导。如果情绪上来了，很合适的方式是接纳它。并且这是觉察自己的好机会。建议从上帝视角看着它，并自我对话，“我现在很生气”“为什么生气”“因为他不回应我”“为什么不回应生气”“因为他不尊重我”“哦，原来我觉得自己没有得到尊重”“但是我无法控制他的行为”“是的，我无法控制他的行为，也许他不回应也不是因为不尊重，而是其他原因？”“我也并不一定需要从他那边得到尊重？” 初步我们就会有相应的一些觉察和反思： 1.我需要被尊重（是的，这是人想对高的层次的需要，马斯洛的爱与尊重需要；2.他也许不是不尊重？也许是不知如何应对？3.我无法控制他人的行为，既然无法控制，就接纳，不必有情绪；4.我能控制的是自己，看看我能做什么？

李展

我相信你，懂我，然后我们之间就有了关系。

陆凯丽

没关系哭了真的没关系那些讨厌的乌云别让它留在心底都可以就算脆弱也可以心里住着小星星生活才能亮晶晶希望你足够爱自己不再让别人伤害你希望你张开的双臂有空也抱抱你自己希望你攒够了勇气对峙这世间的非议你的美丽才是生活的要义！

赵莎莎

钱钟书先生说过一段话，我特别喜欢。他说，你喝了一杯茶，觉得很好，然后你晾了几件衣服，你觉得很好，你出去散了一圈步，你觉得内心很好。不是那杯茶好，不是那个衣服好，也不是出去走一圈散步好，而是你心中无挂碍。你心中无挂碍的时候，你才会觉得这些东西都好。

冯二玲

一只金丝猴在山林发现了一丛青草，它扯了一把青草赠送给灰驴子。　　金丝猴对灰驴子说道：“朋友，我对你是多么情真意切，我将最好的青草赠送给你，你应该铭记我对你的情谊。” 　　灰驴子说道：“你如果也吃青草，想必这些青草早已让你吃掉了。你如果能够将你最喜欢吃的弥猴桃赠送给我，我就会相信你对我真是情真意切，我将永远铭记你的情谊。” 　　如果谁把自己不需要的东西赠送给别人，对方未必会感激你。

谷振强

很多小伙伴受益于非暴力沟通学会了看见自己、表达自己学会了解决冲突、和谐相处不仅改变自己也使他人成长

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