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与你相伴成长

秋韵

王欣梅

秋韵

1温暖

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燕泥

温暖了

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王红梅

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

庄会谦

就算没有原因，休息的身体更愿意休息。就算没有原因，行动的身体更倾向于行动。这就是人们越休息越想休息，做活动越想活动的状态。

刘全荣

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。

肖洁

友善片：80%的敌对情绪是能被克服的，试着将对方的优点放大，正视社会和职场规则，多想一点工作，少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，其中的茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。

王义丽

研究生命，要是研究别人与自己相比，那是研究自己切实可行，人生是自己经历和感知的。只有通过对自我生命的共性和个性的研究，才能理解ta人的同与不同。

李亚双

当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。每个人心中都有一个内在小孩，无论你多大了。当我们对某人抱有憎意，体验恨的情绪，是因为内在小孩所保管的记忆库中，“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被重播的缘故。并非你本身憎恨什么事物，就像储存在电脑记忆体内的资料，数量非常庞大，它们完全由内在小孩来管理。我们的情绪困扰，全部是内在小孩重播出来的记忆而已。首先念零极限四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。清理记忆，接着抚慰他接纳他，在当下与那个情绪同在。很多时候，一个人的幸福程度，取决于这个人和自己“内在的小孩”的关系。两者越是统一，关系越良好，内心就越和谐，那么源于内心的那种不受外物、他人控制的，喜悦的感觉就很多是自然而然地流露出来。

你来说说自己想法吧