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如果来访不是正处于危机时刻,或是不受任何既定期望的限制,
陈璐
如果来访不是正处于危机时刻,或是不受任何既定期望的限制,这时的心理治疗将是最具有启发性的。当我们给思绪一些空间,让它可以自由地游走,它就会把我们带到最意想不到的有趣的地方。
1温暖
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张亚兰
温暖了
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个人成长
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武李利
……你要战胜自己恐惧的心理而不是要想要做的事,走过去你就会明白,无论什么事,只要是去做就会很简单,只要是去想就会很复杂。
马汝海
在感情关系中,沟通是最重要的一环,它的地位无与伦比,不容忽视;争吵却是最具破坏性的因素。没有肉体关系的男女,在争吵时,更容易客观冷静。可是,那些有肌肤之亲的男女,却特别容易伤害对方,因为他们太看重和在乎对方,很容易就把问题扩大化。
李娟丽
你是谁不重要,重要的是你认为你是谁? 自我认知发生变化,情绪和行为也会发生变化。 咨询,学习,成长都是在不断改变自我认知。
刘丽伟
1.停止所有批评 2.原谅自己 3.不要吓自己 4.要温柔、仁慈、有耐心 5.仁慈地对待自己的心智 6.赞美自己 7.支持自己 8.对负面的自己怀抱着爱 9.好好照顾自己的身体 10.玩的开心 11.现在就开始爱自己 12.做镜子练习
刘淑珍
逆耳之言,暗含恶意,让人听不进去.是因为:逆言是对自己自尊和自信的攻击.人的本能是保护自己,故逆言不入耳. “逆言”本质:是对他人实施情感上的殴打,这比肉体上的殴打更恶劣. 心理学的研究表明,儿童时期遭受“逆言”的情感虐待的人,成年后会对自己实施躯体虐待-自虐 还有一种自虐方式:自虐式工作-超长时间地工作,超负荷地工作! 人际关系和语言的关系:1逆言处事为人,人际关系紧张.2好话好说,必将收获温暖!
魏孝琴
你来说说自己想法吧