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一个人可以失败多次 但是只要他没有开始责怪旁人他还不是一
那晓旭
一个人可以失败多次 但是只要他没有开始责怪旁人他还不是一个失败者。 --美国作家,巴勒斯
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李娜
人的一生好比客栈 每个早晨都有新的来客 喜乐,沮丧,卑劣 某个瞬间的觉知 像是意外的访客翩然到来 欢迎并热情招待他们每一个 即使是一群悲伤之徒 恣意破坏你的屋舍 搬空所有家具,仍然要待之以礼。 因为他可能带来某些崭新的欢悦洗净你的心灵 无论是灰暗念头 羞愧或恶念 都要在门口笑脸相迎 欢迎它们进入你的内心 不管来者是谁都要心存感激 因为每位访客都是上天赐给我们的向导 ——鲁米《客栈》
邢娜
(转引)心理学上有一个词叫:反比定律(让一个人长久爱你,且离不开你,最有效的方式就是“反比定律”) 你有没有发现: 你越追,他越逃; 你越给,他越不珍惜; 你越爱得用力,他越觉得理所当然。 可当你开始专注自己,不再围着他转,他反而主动回头,开始关心你、在意你。 这并不是玄学,也不是操控术。 这是亲密关系中一个真实存在的现象。 我们称之为“反比定律”——更准确地说,它是一种人际吸引中的反比关系: 在亲密关系中,一个人单方面的高强度投入,有时不仅无法拉近彼此的距离,反而可能将对方推远; 而当自己保持适度的独立性和自我价值感,停止过度付出时,则会激发对方的珍惜与主动靠近。 我们用这个词,不是为了创造理论,而是为了命名一种被无数人经历却难以言说的感受: 在爱里,分寸比用力更重要。 一、为什么你越付出,他越不珍惜? 1. 边际效用递减:持续供给,价值自然下降 经济学有个规律:同样的东西给得越多,人就越不珍惜。一开始他感动于你的体贴,后来却把你的付出当成“应该”。 不是他变了,而是人性对“稳定供给”的麻木。 爱,一旦变成义务,就失去了光芒。 2. 刺猬效应:适度疏离,反而增强吸引力 社会心理学中的刺猬效应指出: 人与人之间就像冬天取暖的刺猬,靠得太近会扎伤彼此,离得太远又感受不到温暖,只有保持恰当距离,才能既亲密又舒适。 当你不再随时在场,不再秒回消息,对方会因“日常参照”的缺失而重新关注你。 他开始回想:“她最近在忙什么?”“是不是我说错话了?” 这种“不对劲”的感觉,会让他主动靠近,试图恢复连接。 但这不是“制造悬念”的技巧,而是你真实生活节奏的自然呈现。 刻意冷淡,只会演变成情感游戏。 3. 自我决定理论:人需要自主,也渴望联结 心理学指出:人的基本心理需求有三个——自主、胜任、归属。 当你的付出变成“情感绑架”即“我为你牺牲这么多,你怎么能不在乎我?” 你在满足“归属”需求的同时,却剥夺了对方的“自主”。 而真正健康的关系,是既能给予爱,又不剥夺对方的自由选择权。 适度付出,是建立联结; 过度付出,反而成了控制。
史冬英
我们常常喜欢问伴侣“你爱不爱我”,但这个问题可能并不好回答。 说爱吧,他不甘心,因为有些时候你真的没那么可爱,甚至很讨厌,但说不爱吧,显然也不是,因为总体上你还是不错的,他也愿意和你在一起,为你付出。 那么他对到爱不爱你呢? 事实上,爱或不爱并不是绝对的,爱的同时也有不爱的地方。所以与其问他爱不爱你,不如具体一点: 如果完全爱是100分,你爱我有多少分? 你哪些地方爱我,哪些地方不爱呢? 你什么时候会爱我,什么时候不会呢? 诸如此类。 爱不是一个非黑即白的事情,没有那么纯粹,明白这一点,你才能够不至于陷入执拗之中,从而轻易葬送了本可以幸福的爱情。你懂了吗?
赵莎莎
那么怎么去分辨爱和恐惧呢?在恐惧控制我们的时候,我们身体分泌的东西叫作肾上腺素,肾上腺素会给我们带来三种反应:打,逃,僵。要么就是我跟它战斗,我拼了;要么就是我躲过去,假装没事,忽略它;要么就是定住不动,就像公路上出现的一只兔子,你的灯光照着它的时候,它就突然瞪着你,就僵到了。肾上腺素控制我们的时候,我们会感觉到愤怒、逃跑或者不知所措。你看,愤怒、逃跑和不知所措对应的就是打、逃和僵。这时候你就会体会到你是过着被恐惧所控制的生活。 那么当你被爱控制的时候,你体内分泌的是什么?这时候要给大家介绍一个非常有效的神经递质,叫作催产素。这个名字听起来跟生孩子有关,但它绝不仅仅出现在生孩子的时候。当你感受到被爱的时候,你心里边的暖流开始涌现的时候,你分泌的就是催产素。催产素有一个非常重要的作用,就是它可以抵消皮质醇。
罗秋容
恋爱看的是高点,你跟他在一起会多有快乐决定了你是否想要和他恋爱,婚姻看的是低点,你跟他在一起可能遇到多少问题而这些问题你是否可以接受,决定你是否能和他步入婚姻。
李鹏程
儿童的世界是以“我”为中心建构的,而成年人的世界是建构在大多数“强者”的意志之上的; 来访者在向咨询师咨询探讨的就是当身陷现实世界这些身不由己的规则中时,咨询师以什么样的人生态度和价值观来面对,又是用什么样的灵活方式来处理各种困苦,所以一个通透的咨询师可以带给来访者的不仅仅是一个环境,也是一个从新成长的过程。正视自己,品味一切可以品味的,感受一切可以感受的,体验一切可以体验的,你才能够知道你到底是不是一个成年人。
你来说说自己想法吧