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与你相伴成长

理财并不只是那些理财产品，而是你整个的财富系统，看见自己

林素琴

理财并不只是那些理财产品，而是你整个的财富系统，看见自己的系统，重构自己的系统才是理财的核心

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朴美花

注意力放在呼吸5-10分钟在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着，注意力完全集中在这个定时器。吸气：经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意，千万不要深呼吸)。闭气：闭住呼吸，让空气在你的肺里大约4秒钟。吐气：从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意，轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。重复：至少练习2分钟，最好是5-10分钟。

张仲君

在现代社会，越来越多的教育专家和心理学家认为，积极的鼓励和支持比单纯的苦难教育更有助于孩子的成长。他们提倡在孩子遇到困难时提供适当的支持和引导，而不是简单地让他们独自面对苦难。如何走出苦难式教育带来的阴影和创伤呢？以下是一些小建议：我们每一个人都并非孤独的个体，许多人都经历过类似的苦难。自我接纳是走出阴影的第一步。通过阅读和学习，了解不同的教育理念和方法，帮助自己建立更加积极的教育观念。与理解和支持我们的朋友或家人交流，分享你的感受和经历，寻求他们的帮助和鼓励。现在就行动起来吧，参与一些能让自己感到快乐和有成就感的活动，提升自信和自我价值感。

李有军

长大独立后，父母与我们日渐单一的聊天内容；“单向输出”的叮嘱与唠叨，有时会让我们无奈、烦恼、甚至觉得不被信任。其实，在这些“烦人”的话语背后是父母对我们生活、身体的关注；是父母希望我们开心幸福的表达；更是父母身体康健、生活幸福的呈现，因为只有这样，他们才有余力关心照顾我们。九九重阳日，思念遥相寄！在这专属于父母的佳节里，抽点时间和父母谈谈心、唠唠嗑吧！衷心祝您和父母节日快乐！亲情常相伴，生活安心又美满！

魏孝琴

当妈妈把所有的希望都倾注在孩子身上，就会悄悄衡量付出与所得。当现状不如预期，亲子矛盾丛生，不知不觉爱也就变了味道。做一个爱自己的妈妈，富养自己，散养孩子，才是最好的教育。

刘美欧

心理学上认为：情绪背后，都是需求。

李芳君

选一个方向，定一个时间；剩下的只管努力与坚持，时间会给我们最后的答案！

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