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造成孩子抑郁的原因有很多,比如: 家庭因素:家庭不和谐
杨薇
造成孩子抑郁的原因有很多,比如: 家庭因素:家庭不和谐,无休止的争吵、父母离婚或者父母去世、长时间和孩子分离都会对孩子造成难以磨灭的伤害。 重大变故创伤:当孩子经历车祸,火灾,地震或者一些暴力事件后,就会造成内心的创伤; 外界环境因素:孩子长期处于受到歧视、虐待、校园暴力或者家庭冷暴力等环境中,孩子会产生强烈的抑郁症状。或者父母对孩子要求过高,管教过严,也会给孩子造成了巨大的心理压力,最终孩子无法承受,导致抑郁。 青少年抑郁症的病因里,永远有家长不可撼动的位置。
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邢松
“情绪粒度”,指的是一个人“区分并识别自己具体感受的能力”。情绪粒度高的人,往往对情绪的体验更细致入微,能更准确地形容自己的心情,也能更好地管理情绪。今天,我们就整理了一些不为常人所知的精准描述的情绪词汇 (Dahl, M., 2016),你经历过几种?你有没有类似的词要和我们分享呢?
刘淑珍
1.肯定的语言,让孩子有价值感
2.精心的时刻,给予孩子全部的注意力.
3.肢体语言,与孩子最直接的情感连接.
4.仪式感的传递,让孩子知道自己在父母心里很重要.
5.爱的“服务”行为,让父母及时回应孩子的需求,并适度满足孩子的需求.
父母读懂这五种“爱语”,并落实到实处.它会成为孩子成长最大的护身符.
李尚芷
每一个情绪都是一个“送信人” 情绪本身没有好坏之分 由情绪引发的某一个行为或者行为后果是有好坏之分的
贾素凤
观念是什么呢?观,是看的意思;念,今日之心;观念即经常在眼前冒出来的曾经历过的“观”。所以观念只是记忆的一副画面,一闪而过的念头,而非理性的连续推理。一个人过去看到、听到的东西,慢慢会变成他以后看待人事物的参照,而这种参照是带有个人喜好和需求的。符合自己以往认知的,会认同接纳,相反会排斥甚至拒绝承认。于是有了我们的喜怒哀乐!
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创造力不是天赋, 而是每个婴儿在母亲的怀抱里, 第一次微笑时诞生的勇气。
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【海灵格•智慧】 一个人若总是全速前进,迟早会撞上墙。 请不要误解我的意思。 投入、热情、效率——这些都会让我们向前。 我自己也是这样的人,很多时候,我都在全速奔跑。 向前、更多、再奔向下一个目标。 很长一段时间,我把这种努力当作力量。 直到一位好朋友问我: “你到底在逃避什么?” 这个问题在我心底不断回荡, 不喧哗——却很深刻。 在家族系统排列中,我们常常看到,持续不断的行动背后往往隐藏着更深的动力。 一个无形的使命, 一种忠诚, 一个内在的“我必须”, 一个“我不能停下来”… 也许我们在为父母承担什么? 为家族中一个没有成功的人? 为一个尚未得到安宁的命运? 于是我们加速, 想跑的更快、更远。 但生命有自己的节奏。 吸气,呼气; 白天与黑夜; 生发与放下。 当我们忽略这个节奏,身体和心灵就会发出信号: 身体疲惫、 喜悦渐渐消退、 关系失去温度与连结。 不是因为我们错了—— 而是因为我们失去了界限与分寸。 从系统的角度看,成功并非来自持续的加速, 而是来自内在的秩序。 秩序意味着知道自己的位置, 知道何时行动—— 也知道何时停下来。 停下不是退缩, 而是与自己相遇。 当我们安静下来,便能重新开始感受。 而当我们感受时,就会渐渐明白: 我是出于自己的力量在行动? 还是出于一种旧有的纠缠? 也许生命并不要求我们更快—— 而是更真实。 不是做得更多—— 而是站在属于自己的位置上。 如果你感到节奏让你疲惫, 请认真对待你的感受。 也许生命正在邀请你 不是再次加速, 而是停下片刻。 去呼吸、 去感受、 并问一问自己: 什么才是真正属于我自己的? 有时候,真正的力量不是来自于加速—— 而是来自于放下。
你来说说自己想法吧