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相关回答
卫荣荣
痛苦使人深刻,但是,如果生活中没有欢乐,深刻就容易走向冷酷。未经欢乐滋润的心灵太硬,它缺乏爱和宽容。
杜继锋
屠龙少年曾经最痛恨的就是恶龙,但是,很多屠龙少年最后却变成了恶龙。 我们生活中很多人也活成了自己曾经最讨厌的人。比如,有的人看不惯上一辈的过于节俭,剩饭剩菜都不舍得倒掉。但是,最后发现,自己也变成了过于节俭。 如何打破这样的代际传承,就需要做咨询,能看到,就是改变的开始。
张佳琪
当情绪像暴风雨一样来临时。 1、停,深呼吸五次,(激活副交感神经) 2、写,把烦恼写在纸上(释放大脑压力) 3、问,这件事真的值得我崩溃吗?(认知重评)。 情绪是现实,不是身体的主人,学会倾听它,不要被他所掌控。
张丽坤
平庸并不代表不好,而是你的人生虽有遗憾,但只要能直面它,接纳它,放开自己,回归自我,就会有更多的可能性。
魏金凤
当人受过强烈刺激后,之后的刺激也就变得微不足道了。比如说平时2块的面包涨到了20块,你会感觉无法接受;而一台平时5000块的手机涨了50块,你会觉得很正常。
张彬彬
真实 带来的永恒 做为2021年末 总结 送给自己 也送给小伙伴们 愿在2022年里 勇敢 活出生命 本来该有的模样……
你来说说自己想法吧