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是可以幸福的心智让人感到幸福，是无法幸福的心智让人感到

王欣梅

是可以幸福的心智让人感到幸福，是无法幸福的心智让人感到不幸。 ——《半山文集》

1温暖

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燕泥

温暖了

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感情那些事

相关回答

张茂金

昨天中午收到一条消息，被通知某篇课程论文要重写。晚上和一个人聊起这件事，这个人的特点之一是由于害怕被说做得不好而该做的不做。我用苏格拉底辩论术和她说：“老师让我课程论文重写，可能是老师要整我。”她说：“啊~，你是这样想的？”我说：“对啊，我给你分析分析。”……分析的结果是老师让我重写论文是因为老师对我的期待高于我论文体现出来的水平，老师对我没有期待老师就不会说我写得不好。我问她“那换成你呢？”你为什么会怕别人说你做得不好？她说：“那也是别人对我有期待？我分析不出来”，我问她：“同样的句子，刚才的话，只是把主语换一下，能有什么区别吗？”她说，“好像是没有区别。”后来她说，她由于怕被说做得不好而不做，只会让对她有期待的人愤怒、失望、痛苦。她要努力把能做好的尽量做好。

赵莎莎

阿德勒心理学强调的一个原则就是，在处理家庭问题的时候，要区分一下这个问题是谁的“课题”，谁的课题，谁负责解决。区分的原则很简单，这个问题让谁感到困扰，谁困扰，这就是谁的课题。比如子女决定跟什么样的人结婚，如果子女想清楚了就不困扰，因为这是他的选择，可是父母不同意，他们担心这个对象不可靠，那么这件事情就是父母的课题，只有他们为此感到困扰，按照课题分离原则，父母的课题父母自己解决，换句话说，子女并没有义务改变父母（当然，更不用屈从。）牢记这个原则，很多问题的处理就简单多了，尤其是原生家庭的纷扰，很多都是子女成年之后，抱怨得不到父母的支持：他们不理解自己选择的工作，不认同自己的伴侣，或者在生活观念上跟自己不合，由此又引发了童年时的很多委屈……遇到这些问题要让做子女的人知道，重要的不是跟父母较劲，你只要按照自己的想法，把自己的生活过好，就够了。至于父母怎么想—— “那不是你的课题。”

杨池

爱情是一种奉献,而不是种索取,它是主的情感,而不是被动地接受。人类爱情包含四了要素：关心、责任、尊重、理解。比如其中一个项目为"我没有办法离开而独处" 。 sternberg爱情三因素理论：激情、亲密、承诺。迷恋式的爱：主要是激情，这里指性，没有亲密和承诺，如初恋。喜欢式的爱：主要是亲密无激情与承诺空洞式的爱：以承诺为主没有激情与亲密如纯粹为了结婚浪漫式的爱：有激情和亲密没有承诺伴侣式的爱：有亲密和承诺没有激情愚蠢的爱：有激情和承诺没有激情完美爱：all 在爱情关系里的人会有以下需求：依恋（需要及渴望对方感受, ）关怀信任及自我展露建立爱情的行为一.对爱情'口头描述example我爱你二、自我展露:把自己密和感受告诉对方三.无形爱情表征,对对方的活动感兴趣!尊重对方意并鼓励对方, 四:以非语言,式表达感情,当对方实现时候表现轻松和快生.尽管与对方并无直接交往五:有形,爱情表征,如送礼物、帮对方的做事情! 六、以身体行为表达爱情,拥抱接吻七、表示愿意容忍对方,并愿意做出牺牲以维持关系.

沙桂华

慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。一粽一寻念，一叶一始端，端午安康。

张凤琴

爱情究竟是不是必需品每个人看重的角度不同，爱情和婚姻本质上还是两件事，看清他们的本质，然后遵从自己内心的选择。以上内容选自李银河答读者问

王丽华

• 第三步：设置后果 • 若对方持续侵犯，明确后果：“如果继续迟到，我会取消本周的会面。” 常见场景话术： • 他人过度倾诉：“我很关心你，但今天我的精力有限，能否改天再聊？” • 被要求帮忙：“我现在需要专注自己的任务，建议你自己尝试/找更专业的人。” 三、行为实践：通过日常选择强化边界 1.时间与空间管理 • 物理边界： • 设定“个人空间”（如卧室门关闭时表示勿扰）。 • 使用耳机/关闭消息提示，减少被动干扰。 • 时间边界： • 划分“专注时段”（如工作/学习时关闭手机通知）。 • 拒绝“无偿加班文化”，明确“下班后是我的私人时间”。 2.关系中的边界实验 • 家庭关系： • 对父母：“我可以提供建议，但决策权在您。” • 对伴侣：“我愿意分担家务，但希望任务分配更公平。” • 职场关系： • 对同事：“我负责A部分，B部分需由对应负责人处理。” • 对领导：“我可以加班完成紧急任务，但希望未来能提前规划。” 3.自我觉察与调整 • 定期复盘： • 每周记录边界实践的成功与失败案例，分析原因（如“拒绝同事时语气过软”）。 • 渐进式突破： • 从“小事”开始练习（如拒绝推销电话），逐步扩大到“大事”（如拒绝不合理工作安排）。 • 寻求支持： • 加入互助小组，或与信任的人分享边界实践的困难与收获。四、常见误区与应对 1.误区1：边界=冷漠 • 真相：边界清晰≠情感隔绝，而是建立更健康的关系。 • 案例： • 边界模糊者：为让朋友开心，陪其通宵喝酒，结果自己生病。 • 边界清晰者：“我今晚需要休息，明天中午一起吃饭好吗？”（既照顾自己，也提供替代方案）。 2.误区2：边界必须被所有人接受 • 真相：无法让所有人满意，重要的是找到同频的人。 • 行动： • 远离消耗型关系（如总贬低你的人）。 • 筛选出尊重你边界的朋友/伴侣/同事。

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