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世界上所有的事情本质就是人与人不同,你和合作伙伴性格冲突
冯二玲
世界上所有的事情本质就是人与人不同,你和合作伙伴性格冲突,你和爱人性格冲突,你和孩子性格冲突,所有关于冲突的问题说到底都是人格上的冲突,一种是人格盲区,另一种是人格鸿沟。改变别人相当于消灭别人,改变自己相当于净化灵魂。
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冯二玲
温暖了
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徐青
建立职场边界感是一个重要的技能,它有助于维护个人和职业生活的平衡。以下是一些建立职场边界感的建议: 1.明确职责:了解自己的职责范围,并清楚地向同事和上级传达这些职责。清楚地了解自己在各种关系中能接受和不能接受的行为。 2.保持适当的距离:在身体和情感上保持一定的距离,不要过于亲密或侵入对方的空间,尤其是同事之间。 3.设定工作时间:确定自己的工作时间,并尽可能在这个时间内完成工作。避免在非工作时间处理工作事务,除非是紧急情况。 4.学会拒绝:学会说“不”!当别人的要求超出你的边界时,要勇敢地拒绝。就是他提出的事情,让你感觉到不舒服,就可以拒绝。 5.沟通技巧:清晰、直接地沟通你的需求和期望,同时尊重他人的边界。 6.时间管理:合理安排时间,确保工作和个人生活都有充足的时间。 7.个人空间:在办公室中为自己创造一个舒适的个人空间,有助于提高工作效率。 8.情绪管理:学会控制情绪,避免将个人问题带入职场。 9.专业发展:持续学习和提升自己的专业技能,这有助于在职场中建立权威。 10.寻求支持:在工作本身上,如果感到压力过大,不要犹豫寻求同事、上级或人力资源部门的帮助。不要把工作的事情,担在自己一个人身上。 11.健康生活:保持良好的生活习惯,如规律的饮食、适量的运动和充足的休息,这有助于保持良好的工作状态。 12.自我反思:定期反思自己的工作习惯和边界设置,看看是否需要调整,这部分建议与咨询师一起探讨内省。 13.尊重他人:同样重要的是,尊重同事的边界,不要过度干涉或强加自己的工作方式。 14.坚定立场:在维护边界时要坚定,不轻易妥协。 通过这些方法,你可以在保持专业和效率的同时,维护个人和职业生活的平衡。
袁升君
信任是生命的亮点,是有益的支柱,是通往美丽人生的一道风景,信任是连接人与人之间感情的桥梁和纽带,是真诚的抽干心里的每一丝猜疑和顾忌是对他人由衷的肯定与鼓励,是真正发自内心的认可与赞同。
罗楠
在生活里,我们要尽量避免那些喜欢拿出以偏概全的道理来为自己开解、开导的人。因为在这些人看来,没有什么事情,也没有什么问题是自己靠嘴巴解决不了的。心理学有一个概念,叫做“隧道视野”。意思是说,一个人如果站在隧道里,视野立马会被限制在狭窄的区域之内。毫无疑问,一个人的认知有高低之分,而是很直通常是由自己在过去的一些见识、经历、思考、判断、期待等等形成的观念。于是,当一个人跟另外一个人在见识、经历、思维、思考等方面上产生了越来越大的差别时,自然也就无法好好地相处下去。曾国藩说:“凡办大事,以识为主,以才为辅;凡成大事,人谋居半,天意居半。”
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什么事都可以随便,没有爱情万万不可以随便结婚。
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不去「想」,就是休息。 真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结,反复起心动念,都在暗耗气血。 做到「歇心」才是真正的休息。 你可能会说你忍不住去想,不如做点运动,重复性的劳动,有助于大脑的放空。
庞爱姣
孩子反叛期涉及潜意识、个体化进程和早期经验对人格发展的影响。通常,反叛期分为两个阶段。2-3岁和青春期。 在2-3岁的“第一反叛期”,对应弗洛伊德的肛门期(肛欲期),孩子开始意识到自我和他人的独立存在,渴望通过行为和语言表达自我意志。通过反抗权威(如父母),他们试图确认自我存在的边界,这反映了潜意识中自我发展的初步尝试。 青春期的反叛对应弗洛伊德的生殖期(性器期),是个体性身份和社会角色认同的重要阶段。此时,个体通过反叛权威,寻求独立和自我认同,伴随着强烈的情感波动和自我探索。 反叛主要是孩子为了向父母证明自己长大了,寻求自主权和尊重,这是个体化过程中重要的一步。个体化是指从依赖走向独立的过程,伴随着对自主性和控制感的强烈需求。反叛行为正是他们试图掌控自己生活的重要表现。 反叛是孩子成长过程中必经的阶段,每个心理发展阶段都有其特定的任务和挑战,反叛期正是解决这些任务的关键时刻。父母应允许孩子表达想法和感受,并给他们检验现实的机会,以帮助他们顺利通过这一发展阶段。 作为父母,应做孩子的支持者,而非评判者。通过支持而非评判,父母可以帮助孩子了解自己,认识自己,缓解反叛期的冲突,促进孩子人格的健康发展,实现自己的人生。
你来说说自己想法吧