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生活其实很简单,喜欢就大胆去争取,得到的就好好珍惜,失去
胡凤仙
生活其实很简单,喜欢就大胆去争取,得到的就好好珍惜,失去了就坦然忘记,让每一天都充满阳光和洒脱。
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张凤琴
当你感到压力大的时候,可以尝试练习以下几种正念冥想: 感知到自己的思维、情绪和身体,有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感; 感受自己的呼吸,使用腹式呼吸吸气吐气,将意识扩大,将呼吸融入整个身体; 站起来走几步,感受当脚接触地面时的感觉。 经过这样的练习,你会体察到压力的减少,痛苦的情绪也逐渐被你掌控,注意力也更专注于当下。
李尚芷
对自己的恻隐之心是自我关爱的基础。
史胜果
每当我的客户向我表达感谢和欣赏的时候,我都会说,我工作的目的是为了未来的某一天,你可以独自面对生活中的所有事情。随着咨询的深入,客户与咨询师链接越来越深,很容易偏离最初的目标。来访者可以不断的从咨询师这里获得力量,咨询师可以不断的从来访那里获得咨询费,看上去皆大欢喜,这样美好的梦,如果是你,你愿意醒过来吗?说实话,如果是我,我是不愿意醒来的,所以我必须不断的说那些话来提醒自己,可能这就是我咨询功力需要提升的地方了
高志伟
快乐可以创造一切! 所以我们为了追求快乐也需要尝试一切办法,不要放弃!
胡星星
最初来访者总是非常急迫地想要看到立竿见影的效果,带着质疑不停的问还要多久?过已时日后,再复盘时会惊讶于自己的变化如此之快,激动地跟我分享最近的变化,其实,我想说不是最近,变化一直存在,不曾停留一天,只是以你难以察觉的速度,日复一日,但常常被忽视。其实,再好的道理,也不能改变人丝毫,能改变人的,是一个个习惯,累积而成。
周鹏
基因角度,生命在于生物繁衍 主观角度,生命在于利己舒适 内因角度,生命在于需求失衡 经济角度,生命在于供给产值 利益角度,生命在于生死本能 人际角度,生命在于资源交换 客观角度,生命在于能量转换 社会角度,生命在于成就名利 心理角度,生命在于亲密投射 文化角度,生命在于存在有为 哲学角度,生命在于无穷真理 科学角度,生命在于熵增混沌 世界角度,生命在于认知囚笼
你来说说自己想法吧