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允许和原谅都是自我接纳的好办法。
左祥瑶
允许和原谅都是自我接纳的好办法。
1温暖
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枇杷
温暖了
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高雪梅
父性原理”和“母性原理 1.父性原理 父性原理的特征是“切断”机能。 这个机能将好与坏、强与弱、能干与没用明确区分开夹。父性原理占优势的社会,比如欧美社会,非常注重每个人各自的能力、个性,以此区分每一个人。因此,能力低或是无成就的人会被很干脆地舍弃掉;学习不好的孩子会留级,再无改善就被劝退;工作上拿不出成果的人就会遭贬或辞退。 “父性原理”鞭笞着许许多多的人。这样的锻炼使人强大,但另一方面,无能之人也就失去了栖身之所。在这种社会里,能力低下抑或不思进取的人无论走到哪儿都会坠落至社会底层,造成极端的两极分。 2.母性原理 母性原理的特征是“包容”机能。 该机能不去区别好与坏、强与弱、能干与没用,而是主张将大家都一视同仁。母性原理占优势的社会,比如日本,便不会以某种基准去区别个体,也不会断然舍弃无能、无用之人。 因此,在母性原理占优势的日本社会,“大家都一样”的平等意识尤为强烈。在这种心理的同化下,大家不承认相互之间的能力差距,以致当有人成绩斐然时,其他人就很容易心生嫉妒,从而做出很多不体面的事情来。 -043一
石萍
再次重温萨提亚女士的话: 當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
陈志风
导致夫妻不和的五大要素是什么呢? 是金钱、性生活、姻亲关系、饮酒或吸烟等,以及育儿。
刘云清
自我关怀 Self compassion (第二部分 Part 2) 定期练习自我同情之后,你会发现: #有更多精力关心那些对你真正重要的事情 #不再害怕失败,因为你能支持自己再次尝试 # 仍然对自己有高要求,但没有成功的时候不会打击自己 #最重要的一点,自我同情,让我们学会做自己内心的盟友,而不是敌人。
王倩倩
是人都会犯错,所以铅笔的另一头才会有橡皮,可如果铅笔还没有用完,橡皮就已经用完了,那说明你已经错的太多了。 后来铅笔换成了钢笔,犯的错误没法擦除,没人帮忙善后,只能自己负责了。 十八岁的勇气已经用完,二十岁的任性已经收敛,现在的我们,只剩下了三思而后行。
肖洁
愤怒是用别人的错误惩罚自己, 烦恼是用自己的过失折磨自己, 后悔是用无奈的往事摧残自己, 忧虑是用想象的危险吓唬自己, 孤独是用自制的牢房封锁自己, 自卑是夸大了别人的拥有, 低估了自己的所有。
你来说说自己想法吧