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与你相伴成长

情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时，越要

刘燕芳

情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在低谷迷茫时，越要学会腾空自己。管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。以平常心对待无常事，迎着阳光，温暖前行。

2温暖

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朱艳秋

温暖了

相关回答

郭佳丽

以前不懂很多人为什么总是要往西去旅行因为最舒服的气候，最好吃的美食，没放松的生活都在西部

赵绮

我是一名心理疗愈师，同时我也是一名来访者。我为什么视心理成长、咨询与疗愈为终生使命呢？因为心理疗愈帮助我更加了解自己，让我不断完善自己的人格，拓展我的局限、看到一个社会环境如何淹埋了我们的本真，丢失了自己…… 让我可以在这个充满焦虑与竞争的时代，3找到了生命美好自在的活法。我很享受其中我之前是一个很焦虑、很封闭、没有安全感、过的各种折腾、却非常迷茫的人。情绪、关系和感情都是一团糟通过疗愈，我现在很笃定、很自信、也很安心、很幸福、享受着生命的所有安排，一切都是那么顺流我觉得花的最值的钱就是做咨询和学习疗愈疗愈别人的同时受益者其实也是我自己以人为镜，看到了更多可能国外十个人有八个人都配有自己的咨询师中国在心理方面的认知还是很落后总是觉得心理有病才需要找咨询事实是每个人都需要一个心理疗愈师或至少在某一些生命阶段可以允许自己接受心理工作者的陪伴来跳出自己一直受困的牢笼她会让你不迷茫，不挣扎、不沉溺像一汪清泉、载你从洪流去往彼岸

史婧雅

我们通常认为，快乐的时光一定是短暂的。其实，你完全可以过得既快乐又漫长，每天开开心心却又度日如年。回忆一下小时候的暑假，是不是每天都很快乐，却长得就像过完了一生？反观现在，我们没有了小时候的快乐，时间却过得越来越快。我们之所以觉得快乐的时间过得很快：一是因为你的快乐太千篇一律。就像你的手机里拍了很多一样的照片，系统会不断提示你删除相似图片，大脑也一样。如果你每天都过着一样的生活，哪怕你天天都很快乐，大脑也会自动压缩删除同类记忆，让你觉得快乐的时间过得特别快。二是太满足于快乐本身，对未来没有更多的期望。痛苦的时间过得慢这种感觉，其实就是逃离痛苦的强烈期望带来的。主观时间的快慢其实只和两件事有关：回忆和期望。

史婧雅

青鸟综合症，特指年轻人中近年来常见的一类职业困惑——它表现为频繁更换职业，频繁跳槽，总是找不到适合自己的职业和职位。就像童话《青鸟》，总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟，于是一直不停地奔跑寻找，像暴风雪中迷失方向般到处乱撞。诺贝尔奖剧作家梅特林克的著名梦幻童话剧《青鸟》讲述了一个动人且发人深省的故事：蒂蒂尔和米蒂尔是兄妹俩，家里很贫穷，圣诞夜他们趴在窗台上看着别人家丰盛的晚宴很伤心。这时美丽的仙女告诉兄妹俩，如果能找到传说中的青鸟，就会过上幸福的生活。可是必须经过普通人不敢去也从未去过的地方，兄妹俩出发了，同行的还有狗、猫、面包、糖、光等，开始了寻找青鸟的冒险旅程，他俩经历了千辛万苦······最后，终于找到了青鸟，令人惊奇的是发现青鸟就在自己的家里。这是为什么呢，原来幸福需要寻找它的人有勇气、不怕苦、不自私，幸福其实就在我们身边。青鸟综合症，选取了本故事中的一部分含义，即因为不知道自己想要的东西究竟在哪儿而不停的寻找，最终陷入迷茫和困惑。这一词汇源自日本，描述了当前日本社会某一类年轻人出现的心理现象。这一类年轻人往往在学校时成绩突出，毕业后也找到了相应的工作，但是因为自身并不能清楚地意识到自己的追求和向往，容易陷入频繁跳巢的境地，最后却发现换了很多工作，失去了时间和经验的积累，却没有真的找到自己满意的工作。同时，由于自身往往过于自我和缺乏与他人沟通的能力，容易陷入悲观情绪，在迷茫中度过人生。大前研一认为，人一定要有明确的自我定位，只有真正的明白自己，才可能找到自己真正的优势和兴趣所在，进而找到属于自己的道路，成就自我。

赵晓忠

爱自己，是需要学习的，尤其是当你从小就处于爱的匮乏状态时。当父母本身是先天不足，他们自己也从小就没有被爱够时，很难满足你对爱和关系的需求与渴望，这种爱的需求一直都在，它不会因为你长大成人、功成名就而消失。过去所有发生的且不完美的，除非你转身面对，与它相遇，才能叫那个经验得以“安歇”、重新被安顿。不然，它会成为一个阴影，一辈子跟随你，叫你痛苦不堪。叙事咨询就是聆听你的故事，帮助每个人勇敢地面对自己的黑影，重新叫出自己的名字。 “以自己的名字，叫出黑影的名字，借此使自己完整，成为一个人。一个了解真正自我的人，除了自己以外，他不可能被任何力量利用或占有。”

谷振强

一个童年不断被父母控制和打压的人，成年后更有可能形成讨好型或边缘型人格，他们往往会陷入较重的自卑情节，潜意识会指引着他们把事情搞砸，论证着他们的无能，他们中很多人的一生都要耗费很多时间和自己的性格以及童年阴影抗衡。人不成长自己，就总有一天会为自己的无知和过去的阴影买单

你来说说自己想法吧