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与你相伴成长

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连秀娟

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1温暖

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太阳色霸王龙

温暖了

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张景红

在意识层面，我们的行为和言语往往只是冰山一角。它们是我们情绪的外在表现，但却不能完全揭示我们内心的真实感受。只有通过深入觉察，我们才能逐渐揭开冰山的一角，窥见情绪的真实面貌。当我们开始觉察自己的情绪感受时，我们会发现自己可能正经历着生气、悲伤、厌恶、烦躁、郁闷等各种情绪。这些情绪如同冰山上的雪花，虽然短暂却真切。然而，要真正理解这些情绪，我们需要进一步探索它们背后的想法。

郭玫

今天是1月18日。腊八到，粥送到。开心加微笑，平安加健康，用幸福的小火慢慢熬制，然后用快乐的包裹送到。愿您露微笑，精彩生活乐逍遥。腊八节快乐！

张素霞

每个人都想求得人生的快乐、自在与舒服，可是大多数人都走在南辕北辙的路上，费劲又使力的抓取了半生甚至一生的痛苦，而茫然不知所措。人的一生呀，该如何过？

白鹏

乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到的是危难。

游庆涛

人与人之间打交道并不是心与心的交道更多的只是情绪与情绪的交道观念与观念之间的交道只见其性而不见其心唯有在摆脱情绪困扰的时候人才能遇见自己的心才可以遇见别人的心

栗晓静

我们很多时候感觉糟糕，是因为我们内化了别人对自己的评价

你来说说自己想法吧