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早起三件事：早读早餐早练人生三大控：控情绪控体重

冯二玲

早起三件事：早读早餐早练人生三大控：控情绪控体重控贪欲成功三大法：有想法有说法有做法别在本该奋斗的时候选择了安逸，你所浪费的今天，是昨天逝去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你永远也回不去的曾经。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴，当你在荒废时间，有多少人在拼命，时刻提醒自己，时间残忍却又公平，珍惜眼前、做好当下、才能活好未来。祝各位中秋节快乐！

2温暖

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冯二玲

温暖了

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2022.5.5灵悟： 1、动则升阳（肉身良性系统化七脉轮对应七魄），善能升阳（心灵），喜能升阳（灵魂一为天魂，二为地魂，三为命魂。） 2、气脉轮链接印度的文化体系，三魂七魄链接中国元初道教文化体系，心善则灵链接印度的佛教文化。生命本体与人类文化的图腾进展一体化

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北京生活的节奏很快，不过我们仍可以停下脚步1min，抬头看看天上的云：自由而舒展，一如放荡不羁爱自由的灵魂。然后继续努力一步步走下去，探索灵魂的模样，灵魂栖息的地方……

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孩子遇到问题，家长该如何去沟：等到事情过去之后，问他最后第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？”或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？”让他有机会检视自己的判断。如此练习几次，孩子就会有自己解决问题的能力，不需要我们操心了。经典八问：第一个问题：“发生什么事情了？” 第二个问题：“你的感觉如何？” 第三个问题：“你想要怎样？” 第四个问题：“那你觉得有些什么办法？” 第五个问题：“这些方法的后果会怎样？” 第六个问题：“你决定怎么做？” 第七个问题：“你希望我做什么？” 第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？” 或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？”

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