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早起三件事：早读早餐早练人生三大控：控情绪控体重

冯二玲

早起三件事：早读早餐早练人生三大控：控情绪控体重控贪欲成功三大法：有想法有说法有做法别在本该奋斗的时候选择了安逸，你所浪费的今天，是昨天逝去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你永远也回不去的曾经。人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴，当你在荒废时间，有多少人在拼命，时刻提醒自己，时间残忍却又公平，珍惜眼前、做好当下、才能活好未来。祝各位中秋节快乐！

2温暖

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冯二玲

温暖了

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崔相红

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰，走出了迷茫。 … 千年暗室，一灯即明。 —泰戈尔《用生命影响生命》

冯二玲

行动带来顿悟，一次谈话，一个事情的完成，一个计划的成功等都带给内心成就感欣喜感。行动起来做事情，向内求和自己的内在链接，专注于当下，安抚自己，给可以爱的人去表达爱。给自己清零转念，感恩感谢当下的自己是尽了力，它还可以更好。生命是赐予的，意义是赋予的，生活是创造的。

张颖

男人心里的情人永远没有比老婆重要，在没有触及到婚姻的问题底线时，男人会把你捧在手心里，捧在手里的时候像玻璃杯，深怕被磕着碰着，时间长了一不小心，掉在地上，玻璃杯变成了玻璃渣。喜欢你时，有爱意，有欣赏。不喜欢的时候，跟你说晚安后，搂着他老婆睡觉，哪怕他老婆再黄脸婆，在青春不在，他都有一份亲情，都有一份共同养育小孩的心，哪怕情人再漂亮，再温柔，你终将是他生命的过客。因此聪明的女人会选择果断地放手，哪怕已婚男人再优秀也不愿意去做他的情人，如果男人不珍惜，她将成为男人最永远的痛，在华丽转身的时候，扔给男人一段霸气的话:“不好意思，亲爱的，我只能陪你到此了，余生就不打扰你了，没有一个人愿意放弃一个很爱你的人，但是你的冷漠，让我无法忍受，我选择了放弃，今天的结果是你自己的选择，细节里全是答案！”

李娟丽

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”所以当身处逆境的时候请记住：坦然面对、勇于接受、深刻反省、学会放下。冬之至，祝好！

王孝贞

大喊大叫的真实原因其实是你想表达你内心的愤怒。所以当你真的愤怒的时候，你可以先告诉孩子说，我现在真的快要疯掉了，在我平静下来之前，我得先处理好我自己的情绪问题。跟孩子说说这个，然后去干自己的事。识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键，就是你首先得搞清楚自己为什么大喊大叫？所以造成父母大喊大叫的主要原因来自于首先遭受强烈挫折的反应。就觉得我怎么这么无能，我怎么连这事都搞不定，这是挫折。第2个是我的父母就对我这样做，所以我也就习惯了学会。第3个，大喊大叫也就成为一种习惯。第4个，大喊大叫是我唯一的选择。

安美花

事情往往就是这样，生命变得越来越灰暗，直到我们以为所有的光都离我们而去。然而光还在，一直都在。只要我们把门打开一条缝，光就会涌进来。

你来说说自己想法吧