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看心理咨询并不是一件羞耻的事情，相反，这是一件再正常不过

罗微

看心理咨询并不是一件羞耻的事情，相反，这是一件再正常不过。就像你感冒了会去看医生一样，心理咨询只是帮助我们认识自己、接纳自己，并帮助我们疏解压力的一个方式！

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我需要心理咨询吗

相关回答

张凤琴

爱情是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的尝试都会失败；如果没有爱他人的能力，不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中永远得不到满足。

那晓旭

真正的界限感是带着温度的，是源远流长的细水，滋养彼此的灵魂。

曾广胜

全身心地说"是", 接受我们当下的生活，当我们放下生活"应该" 是什么样的想法时，我们就获得了自由。《情绪自由》

王欣梅

爱情的意义不尽甜美，甚至说它常常带着一种不断破碎的特质，是一个人从梦中一次次醒来的不舒服的过程。真正的爱是在这个梦醒了之后的事。如果还觉得痛苦和难过，那就是还在醒来的过程中。只是我们许多人一生都在维持这个梦，那个梦碎了，但人还不愿意醒。 ——孟想

赵莎莎

你是否曾有过这样的经历，会因为自己说错一句话或做错一件事，内心就开始疯狂的自我批评，纠结内耗许久呢？我怎么这么笨？我怎么这点事都做不好？书中提到： “没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。” 过度的自我批判只会打击我们的自信，让我们陷入无尽的焦虑和内耗。蛤蟆先生曾深感自己毫无价值，不断自责，把一切错误都归咎于自己。这种自我批判对他产生了极大的心理内耗。蛤蟆先生在咨询师苍鹭的帮助下，他逐渐学会放过自己，不再苛求完美，不再在我批判，从而减轻了心理负担。我们每个人都有优点和不足，每个人都会犯错，要学会接纳自己的不完美和犯错，不要总是对自己过于严苛。世界上根本不存在完美的人，每个人都是独一无二的，我们要学会自我欣赏，而不是过度自我批判。三毛曾说：“一个不懂得欣赏自己的人，是很难快乐的。” 只有懂得欣赏自己，我们才会越来越好。所以从现在开始，请停止自我批判，接受自己的与众不同，积极发现自己的闪光点，做一个自信的人。

王倩倩

春风抚慰处，枯枝生新芽。暖自心中生，何处不春花。

你来说说自己想法吧