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当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时

谷振强

当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

1温暖

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谷振强

温暖了

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王雅君

连续长期工作，低质量睡眠，过量运动，长期处于紧绷疲惫的状态，这是生命与休息的需要锻炼的例子。休息对我来说就像此刻我正躺在一张柔软的大床之上，感受鹅毛被紧紧包裹身体的感觉，听着舒缓的音乐，感受身体的舒展和放松，在这样一个时刻，我的每个细胞都在自由伸展呼吸… 休息对我来说意味着放下所有的烦恼，工作和牵绊，静静地感受自己的呼吸，去体会当下自我的生命，仅仅只是观照和觉察自己… 休息对我来说还意味着在繁重的工作之后去做一些让我感觉放松愉悦又充满乐趣的事情，比如说煮茶、赏花、冥想…全然转换生命的节奏。

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张瑞琴

对于工作，我们每个人都有着不同的价值观和期待。无论我们从事什么样的工作，都应该在其中找到自我发展的道路。在某些工作中，我们要同时具有变通和预见的能力，因为这类工作如果要干上一辈子的话，很快就会失去其最初的趣味。有些职业很清闲，有些职业则很忙碌；有些需要独立完成，有些则需要不断与他人进行交流；有些在办公室内进行，有些则在户外进行。无论如何，最关键的一点是，我们越向着自己的期待努力，就越能在工作中实现自我成长。

宗阳

我们常会在人生的十字路口踌躇徘徊，不断思忖究竟该选哪一条路。其实，每条路上都会有荆棘和坎坷，也会有阳光和坦途。没有人能选出一条完美的路，我们能做的，是脚踏实地地走好当下的路。唯有把握好当下，才是对过往最好的答复。忘记曾经失去的，珍惜此刻拥有的，未来的你会怎样，全在于今天的努力。

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Remember the old adage" use it or lose it" Mental exercise-reading, doing crossword puzzles, playing chess or Scrabble-is as good for preserving your mind as physical exercise is for your body. 请记住那句古老的格言“不用则废”——脑力锻炼——阅读、做填字游戏、下棋——对保护你的思想和体育锻炼对你的身体一样好。

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