记录一下我的无所适从，总觉得自己啥都坚持不了，啥都干不好

记录一下我的无所适从，总觉得自己啥都坚持不了，啥都干不好。 越累越睡不着，偶尔放松了睡个觉做梦半夜就醒了，然后早上起来肩膀又沉又疼。 一颗心总是乱糟糟的。 还没有自控力，手机一玩一天。玩后又后悔，总觉得自己不自律，浪费时间，不上进。我真恨不得给自己掐死算了。 每天还像一只母老虎，河东狮吼。特别不喜欢自己。