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我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努

王义丽

我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。——山本耀司

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王义丽

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阴影的组成或是由于意识自我的压抑，或是意识自我从未认识到的部分，但大多数是让我们意识自我觉得蒙羞或是难堪的内容。

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缺爱的人，真正缺的不是爱，而是自我认同感。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁，不能确定自己的价值或生活的方向。该如何提高自我认同感？将自我厌弃变成自我欣赏、把自我批评变成自我接纳、从自我麻木到自我成就。你是否感觉到缺爱？觉得自己没有价值？被负能量所困扰？是否经常失眠？容易失神，感到迷茫？如果你有上述行为，请你咨询我

冯二玲

什么是爱自己？对自己不评判，不指责，不嫌弃。对自己满满的爱。满满的允许，满满的肯定支持，欣赏，赞同。知错，错因，修改。分清课题，活在当下，灵动而有原则。因为你与自己的关系就是你与他人，与世界的关系。对自己不爱不好的人，给出的爱是期待，控制，打压和教化。爱自己是终生浪漫的开始。

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《蛤蟆先生去看心理医生》中又冒险又爱炫耀，而且充满好奇心的蛤蟆最早出现在《柳林风声》里。在这本书中，蛤蟆跟他的小伙伴一起经历了很多又好笑又心酸的故事。在格雷厄姆笔下，再卑微的小生命，都会因为爱和友谊而变得勇敢、成熟，不逃避成长。卑微的生命也能焕发光芒，重要的是不要丧失好奇心，不要丧失改变的可能性。

田大朋

古时候有一个人，虽然家境贫寒，但运气还不错，有一次，当地下了大半月的雨，把这个人家中的一堵墙冲垮了，这个人在清理垮塌的时候，竟然在墙下挖到了一坛金子，从而一夜暴富。这个人虽然不聪明，但他有自知之明，对自己的缺点很是了解，于是在有了钱之后，就决定向一位有名的禅师求教，禅师得知这个人的来意之后，对他说，如今你虽然缺少智慧，但你有钱了，可以用自己的钱去买别人的智慧啊。他连连点头，觉得禅师说的很有道理，便带着钱去了城里。在城里，他遇见一位老者，他想这个人年纪这么大，看起来仙风道骨，应该很智慧，于是他走到老者面前，恭敬地说道老人家，请您把您的智慧卖给我好不好？老人抬眼看看这个人，伸出一个手指，我的智慧，那可是价值不菲诶，需要一百两银子，这个人赶紧激动的说道没问题啊，只要能让我变得智慧，无论花多少钱，我都愿意。老人点点头说，遇到困难的时候，和人交恶的时候，都不能冲动，先向前迈三步，再向后退三步如此反复三次，你就能得到智慧了。听了这话，这人半信半疑，这么简单。老人抚摸着自己的山羊胡，笑着说道你如果担心我骗你，你可以先去试一试，如果发现我骗了你，你自然就不会回来找我。如果发现我没有骗你，你再把学费给我。这个人听了老人的话，赶回家的时候，太阳已经落山了，家里面一片漆黑，他摸黑进了自己的卧室，隐约中似乎看到床上除了妻子之外，居然还躺着一个人，这个人怒从心起，冲到厨房拿了一把菜刀，正准备进屋收拾一对贱人，突然想起了老者对他说的话，于是他压制心中怒火，按照老人所说，向前三步后退三步，如此重复了三次，就在这个时候，床上的奸夫突然醒了，迷迷糊糊的问道，儿啊是你回来了吗？这大晚上的，你在干啥呀？这人一听，吓了一大跳，原来和妻子躺1块的，尽然是自己生病的老母亲，他悄悄放下菜刀，心里捏了把汗，暗自思量，要不是老者教导的智慧，今天晚上怕是要酿成大祸了，第二天一早，这个人便匆匆拿了银子赶到城里，给老人付了学费。冷静是一种智慧，做事三思而后行，我们才能让自己的人生少一些懊悔，少一些错误，人世间的很多悲剧，其实都是因冲动而起的，如果我们能控制好自己的情绪，冷静客观的分析之后再行动，再做任何决定之前都考虑好可能引发的后果，那么自然能避免许多不必要的冲突与误会，人与人之间的关系也能变得和谐许多，太过情绪化，不仅会影响你与别人相处的感受，还会增加身体负担，只有控制和梳理好自己的情绪，才能过好自己的人生。

你来说说自己想法吧