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人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，

石萍

人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。 ——《次第花开》

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陈红妍

温暖了

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有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说 : “龙虾，你怎可以把唯一保护自己身躯的硬壳也放弃呢？难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗？以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢？” 龙虾气定神闲地回答 : “谢谢你的好心，可是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而作出准备。”寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而从来没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。温馨提示 : 对于那些害怕危险的人，危险无处不在。

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理智喜欢“了解”；心灵则喜欢“惊奇”。这是倾听的本质（“动脑”还是“动心”），也是咨询师工作的方向——关怀心灵。

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真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管它们来自何方。真正的自信源于你的思维方式：你已经做好了成长的准备。 ——卡罗尔·德韦克《终身成长》

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