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所有极端,都必然会在某个时间段崩盘。 所有不平衡,都必然
徐驰
所有极端,都必然会在某个时间段崩盘。 所有不平衡,都必然会在某个点上反弹。 所有幻想,都要以接受现实告终。 所有获得,都要支付相等的代价。 所有的人,都逃避不了进化、改变和适应。 这一切真正的改变发生在我们退无可退、忍无可忍的时候。没有足够的疼痛我们不会改;没有足够的危机我们不会改;没有足够的空间,我们也不会改。 这个世界上所有的领悟必然要痛彻心扉;所有规则的更替,都需要付出必死的勇气。 你唯一能决定的,是什么时候,捅破这层窗户纸。 也许,这也不是你能够决定的。
5温暖
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没有灵魂的猪
温暖了
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王洋
青春期时,我们可以对那些“以对我们的恨来表达对我们的爱”表达愤怒 中年期时,我们又开始理解那些“看起来不好但又真正对我们好的东西” 棍棒底下出孝子,不单单是出于某种深层次的内疚,还有另一种可能,是重新领悟到了深层次的认同。 ——大咩老师_2023.11.28 注:配图为俄狄浦斯解开了斯芬克斯的谜题
程麟
融入一个群体,是一个打开的过程,这个过程中,是需要放弃一些自我,并迎合群体的,正是这个放弃和迎合,会让我们的内在感受到危险或是不安全,这个程度的大小,决定了我们是否愿意去融入,或干脆拒绝并离开。 融入顺利,一种可能是个体与群体都很敞开,相互包容,还有一种可能,就是个体把自己的不安全感,已经训练到最低程度,或者说是在很小的范围内,外人很难触碰到,而大部分内在是可以分享的状态,只要不碰到禁区,其它都可接受,所以融入也是很快的。 融入群体过程中自己内在的转变起着决定作用,很多伙伴就是在一次次的群体中成长起来的,相互的支持促进了我们内在的成长。
徐晶
心理创伤不必发生在世界大战里,也不一定要有种族主义,大屠杀,或者战乱带来的贫困,你只要有一对已经远离自我觉知的父母,在婴儿迫切需要链接的时候,任由孩子哭闹而不将她抱起,创伤就此产生了。 ---Gabor Mate
王冰冰
一个女孩说:“老师,我身边人都过得比我好,我很失败。”我说:“什么是比你好呢,这个标准是怎么定义的,为何要去比较呢……” 你会发现生活里经常有人在比较中前行,而忽略了自己枯萎的花园,只要你愿意,你也可以亲手浇灌你自己的花园,看着它们花繁叶茂,茁壮成长,永远生发出蓬勃的力量,我们每个人都可以的,不是吗?
万娟
“我就在这里,不悲不喜”。 接纳一切发生,不纠结过去,不忧虑未来,就这样,安安静静地做自己。
石萍
很多孩子热衷追星或沉迷网络,对于这类情况,一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候,不要粗暴的贬低,摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候,常常就会干这样的事情,结果孩子跟家长之间剑拔弩张,冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情,我们需要先共情孩子的内心感受,看见他的需要,慢慢谈着谈着,他就知道,其实偶像也是普通人,和我们一样吃喝拉撒。 当孩子沉迷网络游戏时,我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事?因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想,孩子容易陷入理想化,不懂现实,我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识,然后慢慢就放下来了。
你来说说自己想法吧