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炼金术有一句格言:“万物皆通过对一的沉思而从一开始”,沉
王义丽
炼金术有一句格言:“万物皆通过对一的沉思而从一开始”,沉思意味着内观。如何内?闭外则内开。如何观?摒弃自我意识,让无意识自然流动。 无意识的内部,拥有大半个世界的领域,炼金术借由与意识产物进行创造性的对话,使事物在无意识的领域内松动,突破潜在的土壤显现出来。 所以炼金的过程,是无意识运作的过程。它是心灵的化学,它不可说又无从说,不可见又无从见。炼金术所炼之金,非普世之金,非物质之金,非肉眼可见之金。可真正锻造的时候,你知道,它就在那里,发生转化,成为你黄金般的心。
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王富菊
生存恐惧是一种常见的心理现象,通常与个体对自身生存状态或生存价值受到威胁时产生的焦虑有关。这种恐惧可能源于多种因素,包括但不限于: 1. 生理本能:恐惧是人类的一种基本情绪,具有保护作用。在进化过程中,恐惧帮助我们的祖先应对潜在的危险,如野兽攻击等。当面对威胁时,身体会迅速做出反应,如释放肾上腺素,加快心跳,提高警觉性。 2. 心理因素:个体的自我意识和自由意志是产生生存恐惧的重要心理基础。自我意识使个体意识到自己存在的有限性,而自由意志则要求个体实现自身价值并承担责任。当个体感到无法实现这些价值或逃避责任时,就可能产生恐惧感。 3. 社会和环境因素:现代社会中的各种压力,如经济困难、职业竞争、人际关系等,也可能引发生存恐惧。此外,个体的成长经历和早期环境对其恐惧反应模式的形成也有重要影响。 4. 认知偏差:个体对潜在威胁的过度估计或对安全的低估也会导致恐惧感的增强。例如,人们可能会习惯性地设想最坏的结果,从而产生恐惧。 要应对生存恐惧,可以尝试以下方法: • 认知疗法:通过改变对恐惧的认知和看法,学会更理性地看待恐惧的触发条件和后果。 • 暴露疗法:逐渐接触和适应引发恐惧的情境,以减少恐惧反应。 • 寻求专业帮助:心理治疗师可以提供个性化的指导,帮助个体了解恐惧的来源并建立更健康的心理机制。 通过这些方法,个体可以更好地管理和克服生存恐惧,从而提高生活质量。
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那晓旭
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