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王倩倩
1温暖
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胡艳丽
温暖了
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李鑫
孩子沉默厌学、情绪暴躁、回避社交、自我否定…… 你是否还在把TA当成症状标签? 青少年的症状,常常是关系受伤后的表达 真正的干预,是帮孩子在关系里重新被看见、被理解、被支持 1-3-4-5模型(一句话记住) 1个核心:改善人际关系,恢复青少年身心健康 3个阶段:初始阶段→中期干预→巩固维持 4大焦点:哀伤|冲突|角色转换|人际隔阂 5维评估:生物|心理|社会|文化|心灵 四大问题领域:90%青少年困扰都在这 复杂性哀伤 不是“矫情”,是失去未被安放 亲人离世、父母离异、转学、关系断裂、安全感丧失 表现:沉默、厌学、自责、回避、躯体不适 干预:讲述故事→处理未竟之事→纪念告别→重建支持 人际冲突 不是“叛逆”,是关系在呼救 亲子/师生/同伴反复争吵、冷战、控制、对抗 核心:担心变成控制,痛苦变成攻击 干预:冲突循环拆解→非暴力表达→协商谈判→修复关系 角色转换 不是“变差了”,是新角色没长出来 升学、住校、家庭重组、从优秀到普通、身份落差 表现:焦虑、自卑、成绩下滑、逃避学校 干预:告别旧角色→命名新身份→小目标训练→预演适应 人际隔阂 不是“不想交朋友”,是害怕再受伤 孤独、退缩、社交焦虑、被排斥、沉迷网络 本质:缺少安全连接,用回避保护自己 干预:社交地图→安全人物→微连接训练→逐步重建关系 结语 关系中受伤,就在关系中疗愈。 少一点标签,多一点看见;少一点控制,多一点连接。 让每一个困扰的青少年,都能在安全关系里重新生长。

张志军
“三季人”的故事是出自国学大师曾仕强的一段讲述 ,其内容和蕴含的道理如下: 故事内容 有一天,孔子的一个学生在门外扫地,来了一个客人问他:“你是谁啊?”学生回答道:“我是孔先生的弟子。”客人就说:“那太好了,我能不能请教你一个问题?”学生很高兴地说:“可以啊!”客人问:“一年到底有几季啊?”学生心想,这种问题还用问吗,于是回答道:“四季。”客人摇摇头说:“不对,是三季。”学生笑着说:“您错了,一年是四季。”两个人为此争论不休,最后决定打赌:如果是四季,客人就给学生磕三个头;如果是三季,学生就给客人磕三个头。 这时孔子从屋里走了出来,学生上前问道:“老师,一年到底有几季啊?”孔子看了一眼客人,说:“一年有三季。”客人听了,心满意足地让学生给他磕了三个头,然后走了。 等客人走后,学生不解地问孔子:“老师,一年明明有四季,您怎么说有三季呢?”孔子说:“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗?他是蚂蚱变的,蚂蚱春天生,秋天就死了,他从来没见过冬天,你和他争论三天三夜也没用,还不如顺着他,这样你也能少些麻烦。” 蕴含的道理 这个故事告诉人们,在生活中遇到一些与自己观点不同,且难以沟通、认知水平局限的人时,没必要执着于去争论谁对谁错,因为他们的认知可能受到自身经历、见识等因素的限制,就像“三季人”没见过冬天一样。与其花费大量的时间和精力去和他们争辩,不如保持平和的心态,避免不必要的冲突和烦恼,把精力放在更有意义的事情上 。

你来说说自己想法吧