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积极的语言，其实是在重构你的心理环境，降低对现实的恐惧与

那晓旭

积极的语言，其实是在重构你的心理环境，降低对现实的恐惧与抗拒，让事情变得更容易被解决。

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孙美星

镜子脏了可以擦，环境坏了，个人之力可不一定能扭转，能在逆境中坚韧不拔的永远是少数，受环境影响才是常态，所以只坚守自己一般是没多大用处的，只有增强实力，打造一块只属于自己的镜子，找到志同道合的人，组成适合自己圈子，才是自信和开心的源泉。

李敏

好的生活，是稳定而自适的，如同，辛福安宁，是人类精神进化的结果。

闫旭芳

配得感从不是奢侈与自私，而是一个人最基本的自我尊重。它是坦然接纳生活的美好，是不被苛责贬低，是相信自己值得体面、温柔与善待。不必因一点舒适愧疚，更不必在挑剔中自我否定。守住这份底气，才是守住做人的底线，不委屈自己，不辜负人生。

张凤琴

“脆弱是非常珍贵的一面，甚至是最美好的部分，它和丰富而细腻的情感联系在一起。当一个人排斥自己的脆弱时，他也就排斥了情感的部分。” 在现代社会中，脆弱依然被看作需要隐藏和规避的情感，需要将其从我们的经验世界中清除掉。尤其对男性来说，在男子气概中，脆弱往往被认为是缺点，而不是美德。在回避脆弱的过程中，我们变得自我封闭。当我们把痛苦隔绝在心门外的时候，我们也把一切新鲜事物发生的可能性、把所有可能改变我们当下状态的美好事物的发生，一起阻挡在了自身以外。其实，在脆弱中，我们是真实面对着自己的。我们能听到内心真实的需求，而不是根据外界的看法、否认自己的一些真实的想法，排除自己身上的某些面向。而且，脆弱的状态意味着我们在不断尝试。我们把自己置身于不熟悉的、新的可能性中，因为这种不确定而持续感受到脆弱。但一切改变都源于尝试，我们在遭受着被拒绝、失败的风险的同时，也拥有了与人连接、获得成功的希望。因为我是脆弱的，所以我有着对他人的需要，也敢于向他人表露真实的自己。我也因此能够理解他人的脆弱，最终使我们能够走向信任和相互扶持。因此，脆弱是美好的。保持脆弱，也是看见、接纳真实自我的过程。

杜宁娟

把握好咨询的节奏根据来访者接受能力一步步让其转变和成长不要急于在第一次咨询中试图解决他的所有困惑当来访者确定自己好起来了走出来了真诚的聆听和分享他的喜悦祝贺祝愿他未来生活的时候或许还有别的咨访关系的结束也需要明确的说出来一起或者单方强调近期的良好感受和成长提醒在今后更好的运用告知依然可以在需要时回来定期回访近况但不打扰对方

刁燕杰

当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。活着总有你看不惯的事，也有你看不惯的人，茶不过两个姿态，沉浮；饮茶人不过两种动作，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也要放得下。

你来说说自己想法吧