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与孩子沟通，常见18种伤害之十七: 怀疑、冤枉 (一

周璐

与孩子沟通，常见18种伤害之十七: 怀疑、冤枉 (一)举例: 1、钱就是你偷的，你还狡辩。 2、别说那么多，你先老实承认。 3、你说不是你干的，那还有谁会干这些事？ 4、我很清楚，这种事只有你才干的出！ (二)产生后果: 1、会让孩子觉得不被理解，很伤心。 2、渐渐疏远与父母的关系，甚至逃离父母，走向交友不慎，危害社会。 3、不被最亲的父母信任，孩子特别痛心与灰心，甚至自暴自弃或自残自杀。

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张建娥

你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向；而那些我们不喜欢的人，也反映我们不愉快且不接受内在的自我。教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。要改善关系，首先要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。当伴侣们没有了爱而彼此伤害，这时不要学习如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害到自己。你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。“外在”困扰我们的问题，正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。

王富菊

亲密关系的价值规律是一个复杂的话题，它涉及到心理学、社会学、人类学等多个学科。以下是一些关于亲密关系价值的基本观点： 1. 相互性：亲密关系中的双方通常期望得到相互的关心、支持和爱。这种相互性是关系稳定和满足感的重要来源。 2. 沟通：有效的沟通是亲密关系中不可或缺的部分。它帮助双方理解对方的需求、愿望和感受，从而增进关系。 3. 信任：信任是亲密关系的基石。没有信任，关系中的安全感和稳定性就会受到威胁。 4. 尊重：在亲密关系中，尊重对方的个性、选择和界限是至关重要的。尊重促进了平等和自主性，这对于健康的关系是必要的。 5. 承诺：亲密关系中的承诺意味着愿意为关系投入时间和精力，以及在困难时期维持关系的意愿。 6. 成长：在亲密关系中，个人成长和共同成长是相辅相成的。健康的关系鼓励双方成为更好的自己。 7. 适应性：亲密关系需要适应变化，包括个人的变化和关系本身的变化。适应性有助于关系长期发展。 8. 解决冲突的能力：冲突在任何关系中都是不可避免的。亲密关系中的价值规律之一就是学会如何以建设性的方式解决冲突。 9. 情感支持：在亲密关系中，提供情感支持是重要的。这包括在对方遇到困难时给予安慰和鼓励。 10. 共享价值观和目标：共享的价值观和目标可以加强亲密关系，因为它们提供了共同的基础和方向。 11. 独立性与依赖性的平衡：在亲密关系中，保持一定程度的个人独立性同时在需要时依赖对方，是一种健康的平衡。 12. 满足需求：亲密关系中的双方应该努力满足对方的情感和生活需求，这有助于关系的满意度和持久性。这些规律并不是一成不变的，它们会随着文化、个人经历和关系的发展而变化。理解和应用这些规律可以帮助人们建立和维持更健康、更满意的亲密关系。

史冬英

当一个人明白自己的绝大部分困境都是因为成长不够而造成的时候，他大概率会发愤图强，立志成长自己。然而遗憾的是，我们很快就可能发现自己面临着新的困境：越努力，越焦虑，甚至越努力，越绝望。那么问题出在哪里了呢？事实上，个人成长可不是单纯指成为你理想中的自己，因为很多时候理想是会脱离现实的，比如你希望你可以财务自由，可以处理各种关系游刃有余，可以情绪稳定到任何时候都喜怒无形……当你以这些不切实际的目标去要求自己的时候，你就不是在成长自己，而是在虐待自己了。其结果也必然是你不论怎样努力，都始终无法实现你的理想，这怎么会不焦虑、不绝望呢？那么真正的个人成长是什么呢？首先是认识自己。古人有云：知人者智，自知者明。自知可以说是一个人活得通透的基础，但这个基础的建立却并不容易，比如我就见过很多来访者，他们要么过度低估自己，要么好高骛远眼高手低，这都是不自知的表现。我们只有先对自己有一个基本客观的认识，才能给自己铺设一条可行的成长之路。其次是依照客观规律办事。这里面其实可以分成两个部分，一是明白什么的事实，二是找到科学的办法。就事实来说，比如人就是有七情六欲，如果你想让自己没有情绪，这就属于是不尊重事实，当然也就不可能做到。就办法来说，比如你想通过不断批判自己来改变，就不如经常去鼓励自己更有效。第三是接受不可改变的事实。这实际上是很多人成长路上的最大障碍，总是不愿承认自己有时候就是无能无力的，从而陷入执念的痛苦。比如非要让父母爱自己，一直对过去耿耿于怀，总是攀比为什么有的人生来就命好…… 个人成长从来不是一件容易的事，但它又是非常重要的一件事，如果你觉得自己正面临这方面的问题，可以寻求心理咨询的帮助。

冯二玲

允许遗憾，允许愚蠢与短浅存在，允许别人不喜欢我。生活不过是见招拆招，你害怕的事如果发生，那也是业力的因缘成熟。也因此，你的业债就会一一清除。

徐晶

那晓旭

应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。

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